а вообще то желательно врачу показаться. если через два для после перца не пройдет или обязательно к врачу

Ппц у меня голова целый день болит, но есть не хочется. Хотя так от голода болит обычно. Ни у кого голова не болит от протасовки?)

Сегодня только 9 день, а мне уже все кажется таким невкусным. Как продержаться?

Добрый вечер, Протасовки :)

что то вы совсем поникли!! :(

Настраиваемся!
Представляем себя, какими мы будем ЗВЕЗДАМИ через 5 недель!
Запоминаем эту красоту!
Берем себя в руки.
И бегом к результату!!!

Всем доброго утра!!!!
Сегодня у меня началась 4 неделя! за третью неделю результат смешной... -600 гр... Вообще меня в этот заход отвесы не вдохновляют вообще!!! За все три недели -3800
Арника
держись))) найди то что тебе нравится больше свего, какие то сочетания продуктов! Мне например нравится салат с помидоров огурцов заправленный зернёным творогом этим и спасаюсь... Ну а вообще тебе ещё чуток до мяса осталось!!!

Всем доброго утречка :)

И по-больше отвесиков.

IrinkaRUS86, 600 гр. это тоже результат!!
Вот начинается 4я- и судешь таять :)

а у меня, кажется, 1 кг вернулся...
объемы уходят медленно..

молодец, ты герой, а вес может щас начнет падать)))
Девочки а вы молоко пьете?

ну если не нарушала, то может вода засела) а так уже 8 кг скинула, молодец)))
я тоже замечаю объемы уходят)))

Зайчона
у меня жутко болела башка на 4й-5й дни - углеводная ломка была

пом не так оно с самого начала все было не то что невкусным - бесвкусным