Диета Дюкана

favilla

jerica
и у меня на атаке ушли,а после тишина :cry_ing:

Помидорка

Молчанова писал(а):

а вы уже определились с мультиваркой?
я имею в виду уже решили какую будете покупать?
а то я все никак не могу определиться... но тоже мечтаю о мульте.

да, сегодня привезут) скороварка-мультиварка Юнит. Новинка.

jerica писал(а):

Ну подвожу итоги, грустные очень... за первый месяц Дюкана ушло всего 3 кг и то на атаке, далее не ушло ни капли... Приняла решение подождать еще 1 месяц и посмотреть как дальше будет. Если результатов не будет - придется подбирать что-то более мне подходящее.

Джерь, ты пока еще не горюй, 3 кг за месяц это не так уж и мало.
Конечно, если тебе белковая пища трудна для принятия, то тяжеловато. Я тоже за месяц 3,2 кг скинула, но это не расстраивает меня, а наоборот. Во вторых, объемы уходят, это однозначно!!!
Попробуй отруби в первой половине дня, ужинать не поздно, пить воду, но самое главное - верь что обязательно сдвинется вес, непременно. По-другому не может быть. ДАвай месяц еще испытай себя , а там поглядим).
Для меня Дюкан - просто отличный способ комфортного сброса веса. Я кажется нашла свой вариант. :mi_ga_et:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

favilla
а ты сколько уже на Дю?

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Помидорка
Ну да, я считаю что при моем весе могла бы скинуть 6 кг запросто. С другой стороны - минус - это уже хорошо)))
Да пробую дальше - посмотрим)
Значит скоро будешь мультиварить?

favilla

jerica
примерно 2нед.скинулось 2,5 кг(я в линейку не заносила-вдруг вернутся :ps_ih:

)
у меня как то странно-объемы уходят,а кг стоят пока
может со мной че то не так :)-(:

Помидорка

jerica писал(а):

Помидорка
Ну да, я считаю что при моем весе могла бы скинуть 6 кг запросто. С другой стороны - минус - это уже хорошо)))
Да пробую дальше - посмотрим)
Значит скоро будешь мультиварить?

Скоро, скоро как замультиварюююююююююю!!!!!!
девочки, сколько рецептов всяких вкусняшек я начиталась, что даже не знаю, с чего начать)))))))
даже у кого нет мультиварки, можно такой зефир приготовить, не хуже "ударницы"!!!! Из Дюкановских продуктов...

theRAT

Помидорка писал(а):

Я кажется нашла свой вариант

аналогично)

ЛиЛу

theRAT писал(а):

Помидорка писал(а):

Я кажется нашла свой вариант

аналогично)

молодцы,девчонки! :cool_cool:

theRAT

не сдам я экзамен завтра, я так поняла...
ну как не спать всю ночь, потом работать весь день, потом экзамен сдавать?
это ж пипец полный...
и шпоргалки не прокатят........

Помидорка

theRAT
а я думаю - сдашь запросто!

theRAT

Помидорка
неа... когда иду неподготовленная, ничерта сдать не могу ...

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции