Пришла домой... ухандокалась за день как суслик... сижу и мучаюсь теперь головной болью...
Новостей нет пока, так что похвастаться нечем)

А как еще у кого?

А у меня тоже ввечеру дела образовались, пока к маме заехала, кофеек погоняла, поболтала, потом в магаз, нашла Валио йогурт, он обезжиренный, с клубникой, и без сахара))) ммммм.. завтра буду дегустировать . А щас буду на завтра нямку готовить. Вторая порция кабачковых оладий, потом творожные запеканочки сделаю, и опять же маффины курино-творожные.. а еще завтра вечером рыбку потушу с чем-нить овощным..... еще не придумала с чем.
В общем, все мысли о приготовлении пищи). Но устала чет сегодня тоже.... управится бы с готовкой до 11-ти, да и спать скорей, глаза закрываются..)

Помидорка
а ты не пробовала сама йогурт делать?

я мечтаю о своем йогурте, только вот мультиваркой прибарахлюсь и начну)))

Помидорка
так можно и без мультиварки,процесс не очень сложный-почитай в нете
я делала,достаточно съедобно,а если добавить фрукты или ягоды ваще прелесть

да я уж лучше в мульте, там вообще очень просто. Минимум усилий - максимум результат)))) а фруктами то нам низзя баловаться... и так нарушаем, поедая йогурты с фруктовыми наполнителями, но в рамках Дю-диеты, он разрешает стаканчик 125 гр. йогурта обезжиренного с кусочками фруктов...

Помидорка
мультиварка,конечно это круть

надеюсь, что она оправдает мои ожидания)))

а вы уже определились с мультиваркой?
я имею в виду уже решили какую будете покупать?
а то я все никак не могу определиться... но тоже мечтаю о мульте.

Ну подвожу итоги, грустные очень... за первый месяц Дюкана ушло всего 3 кг и то на атаке, далее не ушло ни капли... Приняла решение подождать еще 1 месяц и посмотреть как дальше будет. Если результатов не будет - придется подбирать что-то более мне подходящее.