А мне нравится данная система питания. Я в этот центр не ходила, со мной знакомая поделилась. Я откорректировала коридор ккалорий под себя, делаю небольшое количество упражнений дома и процесс идет вполне хорошо.

Привет! А какой у вас коридор калорийности и как долго вы его соблюдаете?

А под линейкой в информере написано. Я его часто не добираю даже.

Не может быть при 0,09 кг в день или 0,63 кг в неделю такая низкая калорийность. Кто считал?

Данный сайт)

Значит не те данные о себе указала, активность занизила по сравнению с фактической. Даже если ты из офисных планктонов и нет фитнеса, на такое похудение надо 1600-1700 ккал. Да и то похудение 630 г для тебя экстремальное, обменку постепенно и плавно завалишь.
Да и считалки на форумах кривые, это неоднократно подтверждалось. Их не профессора делали, а тренеры ФЦ по типу ешь меньше а там видно будет.
Вам всем что, слово борменталь нравится, что нет-нет да одна объявляется и в любви к нему признается?

Мне вообще всеравно какое название. По нагрузке, я дома с ребенком сижу, поэтому активность маленькая, на фитнес возможности ходить нет, делаю пару упражнений в день на 5 минут. По калорийности, в принцепи мне хватает, слабости не чувствую, но не учитываю при подсчете напитки, чай, кофе с молоком.Так что наверное нв 100-200ккал больше потребляю. Плюс вес не равномерно снижается, может неделю вообще не двигаться, потом уйти. На диетах же тоже не в первый раз сижу...пока меня все устраивает. Сейчас сброс медленно идет, но идет.

Борменталь классический похлеще любой диеты, рассчитанной или на 1500 или 1200 ккал, оттого как стандартно всем давали 800 ккал, притом не на 2 недели или месяц, а на полгода или больше.
Именно вследствие отрицательных последствий большинство борменталей перекрасилось, кто в гавриловых кто в еще кого.

Ну я там была в марте 2014, уже не давали 800 ккал. Мне давали 950-1250 по-моему. где-то записано, я уже писала, но можно было соусы, заправки не считать, если их немного. Поэтому 800 они уже давно не дают. Хотя и 1300 для меня мало.

Я вот не понимаю....как 1200 не хватает? Я ем нормальные порции, в общей сложности от 200 до 300 грамм и укладываюсь в 1000-1100 плюс кофе капучино с молоком без сахара. И в течении дня себе кусочек шокооада для поддержания функций думания позволяю, и мне хватает...