Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 00:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 8 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 317  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
[b]zemlyanovakalin
ну как же таааак??а как же все рассказы как морепродукты малокалорийны-и на диете они просто находка???? :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
вот сижу теперь и ломаю голову начать прямо с сегодняшнего дня...а я принесла две котлетки паровых курино-овощных :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: и много зелени и овощей..так вот может выкинуть котлетки то??? :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
может выкинуть котлетки то??? :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

жестко! Зато как-то по-геройски выглядит :hi_hi_hi: ! И вообще сегодня пятница - зачем в такой день начинать? Начни с субботы, подготовишься как следует, заодно за выходные приноровишься к новому режиму питания..

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
selena
хе хе...ну хорошо что не написала "с понедельника"-как мы обычно это любим :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну да сегодня съем котлетки свои(да и что в них калорий то,капуста морковь перец болгарский)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
selena
ты у нас спец по протасовке кажется, вот у меня тут вопросы есть :du_ma_et:
Вот когда там первые недели то овощи вобще-вобще сырые? Нельзя там сотэ замороженные? Или брокколи например?
Еще, если салат с капусты и морковки, то можно заправлять маслом?
Ну и фрукты тоже не возбраняются? А то читаю описание, там везде овощи, овощи...

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
а что ты думаешь ещё и без масла?? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: да чио ж это за салат...а да-тут писал кто то,что заправляли творогом зерненым..точнооооо :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Е_в_г_е_ш_а
ну капусту с морковкой, или огурчик с помидоркой с творогом я не лю...
В описании диеты про заправки не читала нигде. Вот интересуюсь у знатоков?
Если и смеси замороженные нельзя и маслом заправлять, то я пас, не смогу. А если мона то возможно и рискну

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
ооо дааа я как то попробовала такую смесь на пару приготовить....это жееесть!!!!!!!!! :nai_ls: :nai_ls: :nai_ls:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а
рыба, осьминоги, устрицы ,улитки, кальмары,мидии- да-да-да!!! креветки, крабы, раки -нет-нет-нет!!!!
масло, в этой диете не используется=(

_________________
Изображение
☜♡☞В мечтах о вкусненькой еде быстрей забуду о тебе ☜♡☞ .

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Нюшечка писал(а):
selena
ты у нас спец по протасовке кажется, вот у меня тут вопросы есть :du_ma_et:
Вот когда там первые недели то овощи вобще-вобще сырые? Нельзя там сотэ замороженные? Или брокколи например?
Еще, если салат с капусты и морковки, то можно заправлять маслом?
Ну и фрукты тоже не возбраняются? А то читаю описание, там везде овощи, овощи...

Овощи только сырые! Без термической обработки.
Маслом заправлять нельзя - заправляй йогуртом, кефиром, творогом.
Из фруктов только 3 зеленых яблока в день.
С 3-ей недели добавишь мясо/рыбу.
А с 6-ой недели (1-ая неделя выхода) начнешь постепенно добавлять остальное. Например, 1-ая неделя выхода - раст.масло в салаты, 2-ая неделя выхода - каши на завтрак, 3-я неделя выхода - овощи вареные/тушеные и т.д.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 317  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина Лазутина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB