Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 04:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 8 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 317  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
[b]zemlyanovakalin
ну как же таааак??а как же все рассказы как морепродукты малокалорийны-и на диете они просто находка???? :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
вот сижу теперь и ломаю голову начать прямо с сегодняшнего дня...а я принесла две котлетки паровых курино-овощных :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: и много зелени и овощей..так вот может выкинуть котлетки то??? :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
может выкинуть котлетки то??? :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

жестко! Зато как-то по-геройски выглядит :hi_hi_hi: ! И вообще сегодня пятница - зачем в такой день начинать? Начни с субботы, подготовишься как следует, заодно за выходные приноровишься к новому режиму питания..

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
selena
хе хе...ну хорошо что не написала "с понедельника"-как мы обычно это любим :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну да сегодня съем котлетки свои(да и что в них калорий то,капуста морковь перец болгарский)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
selena
ты у нас спец по протасовке кажется, вот у меня тут вопросы есть :du_ma_et:
Вот когда там первые недели то овощи вобще-вобще сырые? Нельзя там сотэ замороженные? Или брокколи например?
Еще, если салат с капусты и морковки, то можно заправлять маслом?
Ну и фрукты тоже не возбраняются? А то читаю описание, там везде овощи, овощи...

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
а что ты думаешь ещё и без масла?? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: да чио ж это за салат...а да-тут писал кто то,что заправляли творогом зерненым..точнооооо :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Нюшечка
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 557
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
Е_в_г_е_ш_а
ну капусту с морковкой, или огурчик с помидоркой с творогом я не лю...
В описании диеты про заправки не читала нигде. Вот интересуюсь у знатоков?
Если и смеси замороженные нельзя и маслом заправлять, то я пас, не смогу. А если мона то возможно и рискну

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшечка
ооо дааа я как то попробовала такую смесь на пару приготовить....это жееесть!!!!!!!!! :nai_ls: :nai_ls: :nai_ls:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а
рыба, осьминоги, устрицы ,улитки, кальмары,мидии- да-да-да!!! креветки, крабы, раки -нет-нет-нет!!!!
масло, в этой диете не используется=(

_________________
Изображение
☜♡☞В мечтах о вкусненькой еде быстрей забуду о тебе ☜♡☞ .

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Нюшечка писал(а):
selena
ты у нас спец по протасовке кажется, вот у меня тут вопросы есть :du_ma_et:
Вот когда там первые недели то овощи вобще-вобще сырые? Нельзя там сотэ замороженные? Или брокколи например?
Еще, если салат с капусты и морковки, то можно заправлять маслом?
Ну и фрукты тоже не возбраняются? А то читаю описание, там везде овощи, овощи...

Овощи только сырые! Без термической обработки.
Маслом заправлять нельзя - заправляй йогуртом, кефиром, творогом.
Из фруктов только 3 зеленых яблока в день.
С 3-ей недели добавишь мясо/рыбу.
А с 6-ой недели (1-ая неделя выхода) начнешь постепенно добавлять остальное. Например, 1-ая неделя выхода - раст.масло в салаты, 2-ая неделя выхода - каши на завтрак, 3-я неделя выхода - овощи вареные/тушеные и т.д.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 317  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB