Ну вот! Села на КД 1 ноября. Вес был 61.2 (наела пузень за сентябрь, октябрь). Первые 2 недели как положено 20уе в день. В первые 3 дня радовал отвес, -2.2 кг!!! Но потом вес встал, ни туда и ни сюда.... 59кг и все!!!! Ну, думаю, приплыли! Не моё!!!! Но держалась, скрипя зубами!!!! С 14 ноября увеличила углеводы до 25 уе, Первый день ноль результата, второй день - ноль... Да что такое!!! На третий день увеличила до 30 уе. Результат - минус 200 гр!!! Сегодня взвесилась (18 ноября) - минус еще 400 гр!!! Вес 58.4!!!!

Витамины - компливит, и еще принимаю фильтрум или белый уголь.
На сладкое тянет ужасно!!!!! Хотя до диеты терпеть не могла

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
[quote="Мнямка"]привет всем! сегодня первый день Кремлевки...буду рада компании.

Девочки, отписывайтесь по результатам! Вместе как то повеселей будет!!!

у меня сегодня 10 день. Уже минус 2,8кг. Вот бы такими темпами и дальше Чувствую себя нормально. На сладкое не тянет. Фруты не ем, тоже нормлаьно переношу. Продолжаю дальше.

А у меня с 1 ноября ушло только 3 кг....

так у вас и вес не большой! Все диетологи вон кричат, что нормальный сброс веса - это по 1кг в неделю. Получается, что за месяц можно сбросить 4кг без вреда. Так что нормальный темп у вас!
Хотя я вас понимаю, сама такая же хочется чтобы быстро и много и сразу, а тут все медленно идет.
Держитесь!!! У меня сразу тоже отвалилось много, а теперь ну совсем по чуть-чуть...а то и качели.

Ох... Ну тоже верно! Что то я и не посчитала, что за месяц то нормальный отвес получается...

За два дня минус 300 гр. Как же медленно уходит вес. Сегодня весы показали 57.9

Сегодня 24 ноября вес 57.7 Потихоньку движемся к цели.

Вес встал. Печалька...

Отвалилось 300 гр!!! 57.4