Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 16:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 184 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 19:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Существует мнение,что при дробном питании нужно употреблять быстроперерабатываемые продукты.
Потому что промежуток между трапезами всего 2 часа. И не понятно при этом, как же быть с белковой
пищей, всем известно , что она дольше перерабатывается.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
DjVu писал(а):
Так я вообще думаю не наем столько(.....хотя если есть каллорийное и немного то возможно и наем :smu:sche_nie:

Нет,ну я же ходила и читала твой дневничек! а КАК ЖЕ ПРО ГОЛОД???И срыв нервов??? Наешь,я гарантирую.Завтра у меня будет время и я предложу тебе расписанный рацион...

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
И не понятно при этом, как же быть с белковой
пищей, всем известно , что она дольше перерабатывается.
Для переработки белка просто тратится больше энергии и для того что бы переработать белок,организм тратит как раз всем нам ненавистный жир(липидный обмен называтся,кажется)Если нужно подробней,я могу найти статью про это...

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2010, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Нет, для переработки белка нужно больше времени - ешьте его на ужин и тогда как раз будет время переработать его.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 07:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Получается - только раз в день можно мясо. А так я ем 2-3 раза.
Мне так больше нравится!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
руланина
К тебе это не относится, я про тех кто питается каждые 2 часа)))
Или ты такая?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 07:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Пыталась. Заморочек много. даже будильник заводила, чтобы не зевнуть.
Вернулась на пятиразовое.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и мне кажется так правильнее, а каждые 2 часа с ума сойти можно - там надо траву жевать - потому что нормальная еда не успевает перевариться)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 18:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
руланина писал(а):
Пыталась. Заморочек много. даже будильник заводила, чтобы не зевнуть.
Вернулась на пятиразовое.

Я на пятиразовом и получается через 2 часа :sh_ok: (9,11,13,15,17-30) :ny_tik:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Грейзинг: жуй и худей!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 18:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Нина у нас ранняя пташка, у нее уже в 6 подъем


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 184 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Есина, GPTBot, Kosulya, Lainess, MetaExternalAgentBot, NPl, Nюtkа, Oxanka 1, Роман-rgb, svetka.52, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB