Привет!
супер, может ты и права и это действительно из за отказа от мяса, хочется в это верить

Нашла рецептик закуски вегетарианской (думаю вкусно), можно не только себя(ибо калорийно), но и друзей/родных не вегетарианцев радовать

Рулетики из лаваша с овощной начинкой ( я буду делать без масла. думаю и так хорошо, и на калориях поэкономлю)

Состав:

2 шт. свеклы;
стакан отварного риса;
1-3 зубчика чеснока;
12-15 шт. чернослива;
растительное масло, соль, перец.

Процесс приготовления:

Отварите рис до состояния мягкой каши. Для такой начинки рассыпчатый рис не очень подходит, именно поэтому нам необходим вязкий рис. Свеклу отвариваем и чистим, затем трем на крупной терке. Чернослив тщательно промываем и заливаем кипятком. Когда он размокнет, режем на кусочки.
Соединяем рис со свеклой, черносливом и мелко порубленным чесноком, солим, перчим, после чего заправляем растительным маслом.
Чтобы сформировать рулетики, отрываем кусок лаваша и кладем в него свекольную начинку, затем плотно сворачиваем рулетом. Готовые рулеты выкладываем на блюдо.

Всем привет!!!
Minimiwe4ka
Спасибо за рецептики, балуешь ты нас!!!
Я уже писала раньше, что купила шагомер. Назвала его Илюшей. Правда бедного Илюху иногда дома забываю, хулЮганка... Не знаю как насчет точности, но душу греет то обстоятельство, что каждый день вышагиваю по планете значительно поболе чем 10000 шагов. Не знаю, почему именно эта цифра приводится как панацея от гиподинамии...

Сегодня весы первый раз показали цифру 80. Приятно... Я неделю топталась по принципу минус 200, 300 гр, плюс тоже, а то и больше. Вчера было 81, сегодня ровно 80... И куда мой килограмчик сбЕг? Взвешиваюсь по утрам голышом... Смешно, мне кажется , что трусики и бюстик у меня бронированные и должны весить уйму килограммов, от того у нудизм...
Девчонки, как ваши постройнительные эффекты?

marina63 Поздравляю с достижением

Привет! У меня никаких эффектов нет, вес стоит на месте и слава Богу, так как сейчас пост и сижу почти на одних углеводах (без творога любимого), только вторая неделя, к 7 я наверное без творого взвою)))

Хорошее имечко Я была довольно упитанным подростком, но после расставания с одним Илюшей стала весить 49 кг. (меньше весила только в 5-7 классе школы), а где-то через год и вовсе ударилась в веганство и больше 62 кг. вес уже никогда не поднимался. Надо свой шагомер так же назвать

haos

Привет!
И правда имя отличное, у меня новигатор Славиком зовут , так что когда я нетуда приезжаю готовю что Славик завез))))), если куплю шагомер то назову его Юрой (от этого типа я худела сильно, так нервы трепал - это поможет больше ходить)

Да, при таком раскладе, три километра до метро - фигня, а если еще разозлиться, то я за 20 мин. пробегу это расстояние с опережением, походу движения набив морду трем прохожим......

Привет, народ!!! Эх, мой Илюшка сколько воспоминаний вызвал!!!
Шагомер я ношу в кармане. А вот одежку меняю. С собаками гуляю в куртке, а по "цивильным" делам одеваю пальто... И вот частелько шагомер в куртке забываю... хулЮганка!!!

А я вчера налегала на рис. Пожарила на 1 столовой ложке растительного масла лук и морковь, добавила помидор и зеленушку, выложила пол банки консервированной кукурузы, насыпала разных специй, после чего выложила отваренный отдельно пропаренный рис. Ничего выдающегося, но мне как-то хорошо пошло... Сегодня весы показали минус 700 гр... Репку чешу... С чего бы?