jerica
у нас попроще
я мясоедка, а кос сладкоежка
если торт в доме появляется я обычно могу ну кусок съесть, не более
а кос ест его пока не доест
торты, печеньки лежат по неделе-две
причем обычно сами даже не покупали, бабушка коса подкармливают

насчет мерзлявости... думаю от нехватки белка... недельку как-нибудь померзну, дальше надеюсь станет лучше

а в целом... пока самочувствие мое хреновое
слабость жуткая... тупость жуткая...

как бы еще неделю продержаться

Воскресеньковый всем привееееет!

Вторая неделя подходит к концу!!
девушки, кто ещё не пробовал эту диету или только-только начал от себя скажу что диета ПРотасова - легкотня, если составить вкусное меню и подобрать подходящие под диету и одновременно вкусные продукты.Это очень важно!

Так жалко, я приболела немного и вчера в честь этого события съела то самое Ягодное лукошко( одно, 70 грамм) , которое очень любит Джульетта, ну и я, конечно!=) Как думаете, стоит ли в качестве наказания продлить на 1-2 дня питание по первой неделе или забить и переходить к мясу в срок???

Всем приветики :)

zemlyanovakalina, я молчу :) т.к. не знаю как нужно поступить..

IrinkaRUS86, котлетки сделала?
какой сегодня вес?

поделись рецептиком)))
а у меня вторая неделя пошла, от овощей уже тошнит, скорее бы мясца, хочется горячего до жути
Вот у меня еще такая проблема настает с диетами, не могу поладить с белым другом , раз за три дня получается только очистится)
а вот если булку утром ем, то все как по маслу уходит каждый день! А у вас как с этим?

очень надеюсь, а то прям руки чешутся чего нибудь запрещенного съесть)))
theRAT
с эклерами хорошо придумала))) а я их люблю)))

zemlyanovakalina
да я не думаю что от него много вреда будет, продолжай по срокам диеты и все))) с твоими параметрами можно через день нарушать)))

Та же проблема..и всю диету думаю, что то нужно делать..
Хотя странно, овощи, кефир- все должно быть ок..
А фигушки..
как раз ищу по форуму советы..
Но ничего пока не нашла..

я даже в начале неделе пила чай пургенный (сеперслим) и тоже не помог может все уходит в энергию и расходуется))) безотходное производство)))

:))))))))))))))))))))))) не думаю, что все расходуется :)
я пила сенадексин, выпила 5 таблеток.
результата- 0
:)

Посмотрела свои графики за день 584 калл..
блин..
есть не хочу, 8й час вечера...
куда уже есть??
да и что?? огурцы всего 15 кал.. тольку от них
мясо уже нельзя..белка и так много на сегодня..
:((((((((((((((((((((((((

как же я третьей недели жду, чтобы хоть маска съесть, овощи уже

Приветик красотулички!!!!

Приветик!! Вчера домом занималась , муж за компом был, поэтому не получилось выйти в сеть. Да сделала котлетки. Всеобщим 6 штук на 398 гр. и подумала а ну и хрен с ним, сожру!!! Кушать хотела жуть как... Мы вообще девочки я вчера знаете что съела... 2 яблока и вот эти котлетки... Мне что то вчера таак плохо было, тааак тшнило... Ну короче котлеток я съела 4 штучки на 250 гр. с зелёным чаем и 3 таблетками сахоразаменителя. Вот... В странно в ночь ушла не голодная! Утром проснулась не голодная! Щас у нас 10 часов а я опять не голодная!!!
Вес вчера на месте был 72,7 это в 9 утра в 10 утра уже 72.3... ну я всё же больше придерживаюсь 9 часового веса, сегодня утром в 9 часов 72.4 Вот и чудненько!

перекручиваю мелко мясо, обычно это постная свинка. Добавляю яйцо соль и перец, смешиваю и на пару готовлю котлетки. Думаю в сл. раз лучёк добавить, ну хоть чуток... уж очень его там почувствовать хотю