Текущее время: 19 июн 2025, 11:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
Жанна, попробуй нажимать Не склеивать с предыдущим перед тем как отправить, а комментарии примерно так:
Коментарии к салату "Ёлочные игрушки"



ААА! Так это получается ОБЫЧНЫЙ пост... только с названием? А я думала, что можно именно под самим рецептом ВСЕМ оставлять комментарии.. как бы получается комменты в одном месте, а не по всей теме ...

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
Ariil писал(а):

Жаннет86ru, представляешь, никогда не ела Рафаэлло, даже не знаю, какое оно на вкус, а по виду шарики, да, похожи)))



НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ!! :-) КАК? ты не пробовала рафаэло!! :sh_ok: :sh_ok: Это нужно срочно исправить!!! Загадай на Н\Г Деду Морозу "Рафаэлку!".. ну хотя бы одну штучку... ты должно это попробовать :cool_cool:
это мои самые любимые конфеты... :smu:sche_nie:
Конечно они похоже только на вид..ну прям сильно похожи.. :ti_pa:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 14:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
в одном месте, к сожалению, не получится. Посмотри в моем содержании на стр.60, я там добавила уже пару комментариев.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 15:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2012
Сообщения: 330
Откуда: Украина, Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 342

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru, заинтриговала, чувствую, попробую раньше :-ok-:
Я еще, кстати, нутеллу никогда не ела... Но без нее думаю, что еще год проживу.
Не знаешь вкус и не беспокоишься :ps_ih:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 20:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Долго стояла у холодильника, думала, что же хочу, в итоге изобрела сочетание: творог+красная икра :cool_cool:
Вкусно )))

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Доброе утро
Девушки, у меня есть рецепт очень вкусных пирожков из ржаной муки с рисом (без дрожжей)
Карельские пирожки

15 штук (или 20-25 маленьких)
Рисовую кашу для начинки лучше сварить накануне. (можно делать с начинкой из картошки или моркови)
Начинка
2 dl (150 г) риса
2 dl (200 г) воды
1 литр молока
1 чайная ложка соли

Тесто
5 - 5,5 dl (275-300 г) ржаной муки
200 г воды
1 чайная ложка соли

Для смазывания:
1,5 dl растопленного масла
или
1,5 dl (150 г) молока и 3 столовые ложки растопленного масла

Всыпать муку с солью в холодную воду и замесить тесто (довольно крутое). Выложить тесто на посыпанный мукой стол или доску, скатать колбаску диаметром примерно 4-5 см, разрезать на 15-20 кусочков. Из кусочков сделать шарики. Тесто быстро сохнет, поэтому кусочки посыпать мукой и прикрыть полотенцем. Из кусочков раскатывать круглые или продолговатые лепешки толщиной примерно 1 мм, подсыпая муку, чтобы не прилипало. Кисточкой смести лишнюю муку, в середину положить начинку и защипать края. Пирожки положить на противень (без бумаги). Печь при темперетуре 300 градусов (или сколько можно поставить, по крайней мере 275) примерно 10 минут, пока не поджарятся как на картинке. Смазать каждый пирожок кисточкой (или окунуть в масло или смесь для смазывания). Накрыть пирожки пергаментом и сверху полотенцем, дать полежать 30-60 минут. Подавать пирожки со смесью яйца с маслом (вареное яйцо мелко режется и перемешивается с размягченным маслом). Худеющие могут заменить масло творогом.
КБЖУ примерно 200 / 4,1 / 6,3 / 32

Видео на финском языке, но и так все понятно :-):
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UR-IkM5FZ00[/youtube]
Изображение
Изображение

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Последний раз редактировалось Kikka 17 дек 2013, 19:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вот сделала куриную грудку "под шубой" из овощей:
грудка куриная-1000г,картофель-300г,перец сладкий-150г, кабачки-500г,морковь-150г,лук репчатый-100г,сметана 15%-200г,сыр олтермани-60г,масло оливковое-2 стол.ложки,чернослив-30г,соль,перец чёрный молотый,базилик сушёный-5г,укроп -10г,чеснок-4 зуб.
КБЖУ: 93.89/10.85/3.25/5.6
Вот что получилось.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Я подправила рецепт.Забыла сначала внести кабачки.Теперь всё посчитала.Ещё меньше калорий.Советую-легко и вкусно, И СЫТНО.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 11:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Галина, конечно переводить и делиться... не заинтересует одного, заинтересует другого... у меня есть ржаная мука, но один раз сделала из неё вареники и выкинула.. резиновые были как сапог... наверное её нужно было 1:1 с пшеничной... Делала так блины, было вкусно..
Люба!!! :cool_cool: аппетит разыгрался... я так давно не ела картошку.. :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Kikka писал(а):
в одном месте, к сожалению, не получится. Посмотри в моем содержании на стр.60, я там добавила уже пару комментариев.

Извини, но я так и не поняла, что смотреть на 60 стр. :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 11:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
На здоровье.С лавашом и зелёным огурчиком :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Жаннет86ru, рецепт переведу вечером. Пирожки специфические, мой родственник назвал их "подошва" :hi_hi_hi: , но очень вкусные. Мы с дочкой печем их почти каждый раз, когда гостей много приходит, съедаются "на ура". В магазинах такие продают, но там тесто с добавлением пшеничной муки, уже не так вкусно.

Жаннет86ru писал(а):
Извини, но я так и не поняла, что смотреть на 60 стр. :du_ma_et:

На странице 60 я в своем сообщении редактирую содержание темы, поставила на него ссылку в подписи. Там я уже добавила к рецептам несколько комментариев, в том числе твой комментарий к зефиру :-):

В какой раздел определить тыквенное варенье?

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1881 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AleksaB, Alexxx34, Bing [Bot], Елена Фалилеева, GoldenRose Marina, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irenca, Irina Gorbatschow, kot123, lipa_svk88, nikola001, soneika, svett, tИpинka, Yandex [Bot], Мартиша Адмс, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB