Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 16:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 20:33 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2011
Сообщения: 43
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Егошка писал(а):
Подскажите что бы изучит где можно изучить систему -60? Что бы начать...

Привет, присоединяйся! Про систему всё можно прочитать на сайте Катерины Миримановой. Извини, сейчас ссылку дать не могу.
Удачи в похудении! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
:-):
СИрина писал(а):
Егошка писал(а):
Подскажите что бы изучит где можно изучить систему -60? Что бы начать...

Привет, присоединяйся! Про систему всё можно прочитать на сайте Катерины Миримановой. Извини, сейчас ссылку дать не могу.
Удачи в похудении! :-):


Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Спасибо!!! Буду изучать систему!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 14:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.11.2011
Сообщения: 67
Изображений: 1
Откуда: беларусь Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 171

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня прошла 3 неделя и вес плюсанул +400,может из за того что середина цикла или что занимаюсь с Джиллиан

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 15:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
olechka...
скорее всего из-за середины цикла.
Эхх и зачем спрашивается я купила электронные весы, в первый раз на системе худела с механическими весами, так там не так заметно привесы в 200-300 грамм, и уже не паришься по этому поводу, зато щас если привесик сидишь и думаешь почему да как, не понимала раньше девчонок кто жаловались что вот привес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 19:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2011
Сообщения: 43
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня аж разревелась, опять привес 400 грамм :ny_tik: С ума сойти можно! За что мне это??? :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 20:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
СИрина
Ну это может из-за многих причин быть, может середина цикла, если близятся КД, и конечно может из-за рациона (может плохо ужинаете)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:36 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2011
Сообщения: 43
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Ксения357, ну сейчас то как раз середина цикла, а до этого не пойму.
Вчера решила расстроится окончательно и съела пироженку :smu:sche_nie: Хоть настроение себе подняла.
Утром -400 грамм :cool_cool: Вообще не понятно :sh_ok:
Ну а сегодня с новыми силами за работу. Понимаю, что все это не быстро. Буду стараться.
А ужинаю я практически всегда молочка+фрукты или овощи до 6, после прогулка с собакой, потом на тренировку в 8, а после уже не хочется есть. Так что вечерами я научилась не есть :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 09:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
СИрина
Я вот заметила что когда на ужин у меня молочка и фрукты то отвеса нет зато когда на ужин рыба,мясо всегда есть, а так стараюсь разнообразие, люблю гречку на ужин или с овощами или просто гречку а потом фрукт какой-нибудь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 12:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 11.08.2011
Сообщения: 43
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Ксения357
от гречки я точно не худею - проверено :-):
А рыба-мясо не каждый день бывает :du_ma_et: Надо думать :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 12:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2012
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Ага надо разные варианты пробовать, и еще главное чтобы все три приема пищи(завтрак, обед и ужин) были примерно равные по объему

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, Алёна Гербут, Анатолий63, barley, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hiusmolnia, kania, lubo.zaharova, Olga-Volga, OlgaOlga, Risana, SentiBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Пустячок, Дмитрий Кривцов, ЖенаЭдика, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB