перестала... 2 дня не пью...

вот. давай поспи часов 9 и поползет вниз, обещаю

вчера на ночь нажралась фигни всякой дюкановской, часов так в 22
никогда мой вес так не двинется вниз...

theRAT
поспать пока не удается...
раз фигня дюкановская - то не страшно))))))))))))))) а чего налопалась-то?

окорочок жареный в микроволновке и тарелку стручковой фасоли

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
щас вот крабовые палки жру... уже девятая пошла... дюкан наверное икает

Девочки, делюсь рецептом аццкого коктейля)(взяла на форуме Дюкановском) говорят помогает разогнать метаболизм и после него хорошие отвесы. Пить вечером.
Стакан кефира + 0,5 ч.л. корицы + 0,5 ч.л. имбиря + красный молотый перец на кончике ножа. Все перемешать и пить. я вчера правда полстаканчика выпила и специй всех на кончике ножа положила, но сегодня -100 гр. после второго овощного дня)

адская смесь по-моему
не оч понятно как поможет красный перец, корица и имбирь в столь малых количествах)))
ну раз так говоришь, надо пробовать
а чайная ложка имбиря это как?
ты его терла?

половинка чайной ложечки - у меня имбирь в порошке)

Помидорка
ааа понятно... нам такой не раздобыть)))))

theRAT
я покупала в супермаркете - пакетик в форме кувшинчика, в отделе специй.