Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 23:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 7 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 317  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 09:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
я из нета распечатала-там первые 2 недели только овощи и по три яблока,а с третей недели можно добавлять рыбу и мясо,вы на такой хоть сидите??а то я ща сяду :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
аааа ..я сейчас глянула -у меня недельная диета Протасова,а это то же что и у вас?? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
точнее понедельная

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
IrinkaRUS86
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а
ну вообще как бы надо придерживаться! но вот от знакомых (которые сели после меня) слышу, что одни не могут без сахара, и добавляют с чай сахарозаменитель, дркгие пользуются соевым соусом, третье кушают криспы. и знаешь все худеют по нормальному... я вот например ни ем вообще ни чего запрещённого.

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
selena
ой а на этой диете что тоже надо калории выжимать??? :ny_tik: и вообще я вот все боюсь а после неё не разнесёт?? :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: а не вредно...так сейчас яя ем и зелени много и овощей НО с белым мясом на пару приготовленным и творог..то есть все сбалансированно..а одни овощи :ny_tik: :ny_tik: подскажите мне..я боюсь :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
IrinkaRUS86
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2011
Сообщения: 330
Изображений: 0
Откуда: Орск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 276

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
аааа ..я сейчас глянула -у меня недельная диета Протасова,а это то же что и у вас?? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

да да, это та самая диета протасова первые 2 недели овощи кисломолочка 3 яблока и яйцо, следующие три недели +300 гр. готового мяса и чуть уменьшить потребление кисломолочки

_________________
Изображение
Изображение
КОНКУРС "МЫ КОНФЕТКИ" Готовим подарок любимым к 23 февраля"
КОНКУРС!!! "ПОХУДЕЙ К 8 МАРТА!"))

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
IrinkaRUS86
ьлин...мне так загорелось..но боюсь я ..а если разнесет потом... :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: а не свосем мучтительно терпеть одни овощи ???

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Е_в_г_е_ш_а
в самой диете ничего про калории не написано. Но из практики - если будешь сильно не добирать калории, то потом, когда перейдёшь на обычное питание - велика вероятность возвращения веса.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
selena
аааа так вот почему все полнеют...спасибки :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 10:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 61
Изображений: 6
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Вот здорово!
Е_в_г_е_ш_а
Да вы что!!!! креветки это жееесть! все панцерные это холестерин в чистом виде!!! лучше сливочного масла на толстый кусок хлеба, чем креветки.... нельзя-нельзя :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
☜♡☞В мечтах о вкусненькой еде быстрей забуду о тебе ☜♡☞ .

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 7 из 317
  [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 317  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB