Вот это точно!

Бодифлекс – это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями. В отличие от любых других видов физической нагрузки, она настолько проста в понимании и легка в применении, что это невероятно, и многие просто отказываются в это верить! Но основываясь на простом физико-химическом законе – кислород сжигает жир (а это научно доказано) – она не только разбивает в пух и прах все сомнения, но и недавние скептики зачастую становятся ярыми поклонниками этой оздоровительной программы.

Ваще хрень какая-то. Все идем дружно заниматься бодифлексом! Сколько же этих методик было придумано, где все прям яро доказывали, что методика рабочая. Я вон посмотрел на ютубе видео, где девка про бодифлекс рассказывает. Сама жирная, но чему-то учит. И говорит ещё, что у неё опыт большой. А под видео куча комментов: ПОМОГИТЕ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. МОЙ ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ. ПОМОГИТЕ.

dietolog
вот ты сейчас хаешь бодифлекс, а ничего в опровержение его так и не сказал, ну давай, обоснуй. только научно, с фактами, с примерами и не оспаримыми доказательствами.

по ссылке каллораж голубцов обсуждается... чем ты хотел нас тут поразить?

dietolog, так почему ты тут, а не там, где такие же как и ты
Короче, по новой...............поехали

dietolog
Может быть эта девушка на пол пути и уже имеет какой-то результат?В химии тела я мало чего понимаю но по поводу кислорода у меня был опыт на себе.Когда занимался в залах по утрам (выпивал водички и аминокислоты) на велотренажёре эффект был мал.А вот когда ездил на работу утром на велосипеде то эффект был значительный.Не знаю к чему это приурочить но на мой взгляд всегда лучше на открытом воздухе заниматься ... если конечно есть такая возможность.

Бодифлекс … мир нового и неизведанного всегда увлекал девушек и женщин за собой. Не стало исключением и новомодное течение бодифлекс. Немало опытных спортсменов и просто любителей заниматься своим здоровьем, посещая йогу, фитнес, бодибилдинг, с увлечением начали осваивать упражнения бодифлекса.

То же такое бодифлекс. Современное его определение выглядит следующим образом - это специальный комплекс упражнений, основанный на аэробном дыхании, главной целью которого, является растяжка необходимых для девушки или женщины групп мышц.

Создатели бодифлекс упражнений предполагают, что интенсивные занятия этим видом спорта, позволяют прекрасной половине человечества сжигать жир, тем самым шаг за шагом улучшая свою фигуру.
Предполагается, что процесс сжигания жира начинается вследствие особой тактики дыхания во время занятия. Более того, есть мнения, что бодифлекс делает, возможным локальное уменьшение жировой прослойки в определенных местах.

Независимо ни от чего, каждая из девушек или женщин стремиться выглядеть наилучшим образом. Это, по всей видимости, и двигает теми женщинами, которые готовы заняться любым из видом спорта, обещающих заветное сокращение толщины жировой складки.

Тем не менее, возвращаясь к теме бодифлекса, следует сказать, что этот виз спорта может быть и опасен для здоровья тоже. Сторонники этой теории утверждают, что «Бодифлекс - дыхательная практика, в основе которой лежит произвольная задержках дыхания человеком и кислородное голодание. В отдаленной перспективе такие состояние могут пагубно сказаться на организме человека, - говорит мастер спорта Андрей Первомайских. Мозгу это опасно тем, что человек начинает хуже соображать, становится неадекватен и склонным ко лжи. Телу это опасно тем, что кислородное голодание тканей может привести к катастрофическому результату - образованию раковой опухоли».


Безусловно, среди причин образования раковых опухолей кислородное голодание не значится, и это существенно ослабляет приведенную выше позицию Андрея, тем не менее, это повод задуматься над тем, насколько изучено это спортивное течение сегодня, есть ли уверенность том, что результат от таких тяжелых и изнуряющих тренировок будет достигнут в запланированные сроки.

Да вон пожалуйста тебе статья. Достаточно вбить в гугл бодифлекс и бодибилдинг, и попадешь на форум, где люди обсуждают это активно.

dietolog
Ты лучше бы не извинялся за грубость, а в принципе не грубил
И тем не менее только сыплешь словами других авторов, не имея своего опыта

Ниже почитать не пробовала? Или надо везде за ручку провести?

dietolog
в тот же гугле (по секрету и только тебе) есть полно статей с противоположной точкой зрения. Внимание, вопрос: почему ты принимаешь эту точку зрения и не принимаешь противоположную?
Минута пошла!