Стройная Фантазерка
ну да, тут каждому свое! Если совсем никак - значит, не подходит.
Я раньше тоже не могла представить себе - как так, покушать и следом не влить в себя 1-2 кружки чаю. А оказывается, ничего сложного для меня)

d@rling
я сразу после еды могу и не пить. Но через полчасика или часок все равно же пить хочется и что - сидеть терпеть? зачем??? Ну я могу понять, что голод я терплю, чтоб похудеть, но зачем терпеть жажду, я никак не могу понять.

Стройная Фантазерка
еда переваривается дольше, если не разбавлять ее водой. Дольше - соответственно, тратится больше энергии. Вроде так.
Ну а чтобы сильно пить не хотеть, желательно кушать то, что не вызывает жажду. Так и делаю. Стараюсь, во всяком случае.

d@rling
ну ладно тогда, дотерплю ужжо 2 часов. Но потм выпью кофе с конфеткой.

а у меня вот дело никогда не ограничивается одной конфеткой Поэтому лучше вообще их не есть, так проще

Стройная Фантазерка
Я первый день тоже мучилась от жажды после еды. Теперь привыкла. Я заметила, когда перетерпишь этот момент, потом уже ни есть, ни пить долго не хочется.
Да, запивать чаем или кофе сладости точно нельзя, я счас полазила в интернете, чтобы уточнить. Можно или чай через 2 часа после еды, или сладенькое без чая после двух стаканов воды! Вот выдержка из статьи:
Основные правила диеты для ленивых

Выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!

Во время еды и после в течение двух часов воду не пить!

По истечению двух часов можно выпить любимого кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без чего-то (печенье, пироженное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть. Вам придется на время отложить все сладости в сторону.

Ну, может оно и к лучшему. Я вчера на завтрак слопала 1 маленький эклерчик (48 гр). Без чая только один влез, а чаем ещё один бы протолкнула!

Вот это да!!! Поздравляю!!!
А у меня стоит вес... То ли приближающиеся КД виноваты, то ли 3 куска пиццы вчера на обед...

Лелёк
спасиб))
3 куска пиццы - это, конечно, сильно Но ничего, отвес обязательно будет!

d@rling
Ну при моём весе без малого 90 кг, я даже в коридор вписалась...

везет))У меня коридор такой узкий, что самая вкусняшка в нем - яблоко