Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 324  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 10:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.12.2010
Сообщения: 830
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 985

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
:cool_cool:
Natass

Вот это результаты!
А мне никак не удается держаться. Ужинать получается только в 19-19.30. И так тяжело отказаться от домашнего хлеба :smu:sche_nie:
Еще и Масленица... Блины - моя слабость :butter-fly:

_________________
Изображение

Есть один мир, в котором моя душа чувствует себя, как дома... Это мир твоих прекрасных глаз.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 11 мар 2011, 19:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2011
Сообщения: 189
Изображений: 1
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 298

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Классная система!!! Книгу прочитала....Катя умничка! Я тоже с сегодняшнего дня на ней. Девочки,давайте вместе!!!
Очень хочется найти сосистемника и вместе пройти этот путь.

_________________
ЦЕЛЬ-есть!
ОРУЖИЕ-есть!
Стреляю на поражение и без предупреждения по ненавистному лишнему весу!!!!!

Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
Система, я считаю, очень близка к подсчету калорий или правильному питанию.
Не есть после 6-ти нормально переношу. Но вот, заметила, что если хоть на крошечку сорвешься, то за вечер натаскаю в рот всякого дерь.а.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 14:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2011
Сообщения: 189
Изображений: 1
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 298

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
dentas писал(а):
Система, я считаю, очень близка к подсчету калорий или правильному питанию.
Не есть после 6-ти нормально переношу. Но вот, заметила, что если хоть на крошечку сорвешься, то за вечер натаскаю в рот всякого дерь.а.

Мда,эт точно!!!!!

_________________
ЦЕЛЬ-есть!
ОРУЖИЕ-есть!
Стреляю на поражение и без предупреждения по ненавистному лишнему весу!!!!!

Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 18 мар 2011, 18:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2011
Сообщения: 516
Изображений: 1
Откуда: Краснодар Сити
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 101

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки тоже читала эту систему,до 12 никак я не уладываюсь поесть,как она пишет :ny_tik:

Но результаты у нее супер,любоваюсь часто :so_happy:

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=131

_________________
В экстазе стонали джинсы, трепетный стан обнимая.
Зеркала слюною давились - "Красивая, ты какая!!!!"


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 11:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 40
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 64

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Была впечатлена результатами. но из всей системы себе оставила только кофескраб. Это чудо!!!
Я хоть и просыпаюсь в 6 или 6-30 но есть до 13 никак не могу. С утра чашка кофе еле вливается. С 7 утра с дочкой. а в 12 спать ее укладываю и готовлю есть себе. так что не раньше 13 часов первый раз ем. После 18 не ем. Все стойко переношу.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 12:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Красава
Система Минус 60 подразумевает ТРЕХразовое РАВНОЦЕННОЕ по приемам порций питание, но с ограничением по спискам продуктов..

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 16:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2011
Сообщения: 516
Изображений: 1
Откуда: Краснодар Сити
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 101

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
Красава
Система Минус 60 подразумевает ТРЕХразовое РАВНОЦЕННОЕ по приемам порций питание, но с ограничением по спискам продуктов..

там очень строго,прям насилие над собой, но может кому-то и подойдет :nez-nayu: результаты тоже супер у девочек,прям сдутые они :so_happy:

_________________
В экстазе стонали джинсы, трепетный стан обнимая.
Зеркала слюною давились - "Красивая, ты какая!!!!"


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 19 мар 2011, 16:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
Фотки впечатляют. :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система минус 60
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 16:03 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2011
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Я сижу с 31.01.2011, уже похудела на 7,9 кг. На мой взгляд совсем не строгая эта система питания, главное привыкнуть первую неделю.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3237 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 324  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Iceflue, Lipa, MetaExternalAgentBot, nata677, Oxanka 1, Ольга Лушина, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, нз69


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB