ЭНимфа
А почему нельзя варить? первый раз слышу.
Где то наша девочка пропала..... Она бы ответила

Девчата, судьба похудения на дюкане точно зависит от мнения пропавшей девочки? Как можно худеть на таких основаниях? В конце концов, есть в сети и книжка дюканская. Притом как понимаю, в дюкане главное 100 разрешенных продуктов, и нисколько их количество и/или способ приготовления. Или вам хочется к дюкану правильное питание пришить? Так по последним сообщениям мясо приравнивается к табаку. Как к этому бреду отнесемся?

тоже впервые слышу версию, что нельзя вареное мясо. на дюкане можно и вареное, и запеченное, и даже жаренное (на норме масла)!

да, странно... почитала несколько последних страниц темы и создалось такое ощущение, что от диеты дюкана тыт осталось мало. некоторые едят отруби "иногда", некоторые едят запрещенку (мед, кукурузную муку и пр.). кошмар. это точно не дд. диета дюкана это целая система, и если ее хоть в чем-то не соблюдать - это уже другое. имхо, ничего личного. расстроена. а группы по диете дюкана всетаки есть ( в инэте), пойду туда ((

На дюкане не бывает нормы масла, или она вернее 0. Единственное разрешенное Дюканом масло - вазелиновое (в хозяйственных магазинах оно продается для смазки швейных машинок, в аптеках как слабительное). Будешь на нем жарить? 1 ч.л. подсолнечного (оливкового) масла в день в салат разрешил не Дюкан, а бабы на русском форуме, к которому Дюкан не имеет никакого отношения. Т.ч. тут у вас что угодно, но не дюкан. Как впрочем и везде.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

Зато какие упертые дюканщицы! Понятно на настоящем дюканском форуме их зачмырят, но тут они знатоки и за дюкана горой. Может слово нравится?

Ну знатоки задолбали уже Каждый сходит с ума по своему и не фик лезть в чужую жизнь.

И что? Да, я знаток дюкана, и с Дюканом худо-бедно знаком. Притом, заметь, я против дюканской диеты, вреднее только аткинсовская. А что вас касаемо, нехрен примазываться к тому, в чем ничего не понимаете и чему следовать не в состоянии. Это что на самострочные штаны прицепить снятый на помойке с выброшенных штанов, которые оказались не по карману, лейбл.

Coyote
Да я не знаток и лейблы с помоек может пришиваю.НО не лезу и не навязываю своё мнение ни в одной теме. А ВЫ по всем темам гадите. Прям не знаешь и куда убежать что бы не столкнуться с Вами.

НЕВЕЖЕСТВО КАК ИЗВЕСТНО ХУЖЕ ГРЕХА!!!!!!!

какие все умные

Так я не на Дюканеееееее. И всё равно вечная толстухааааа