Диета Дюкана

DaliЯ

и сегодня -100 :co_ol:

Cezeria

DaliЯ
Привет, отруби я не ела. Тренер в зале сказал не ерундить и просто сидеть на пп и подсчете калорий. Сказал, что мне дюкан противопаказан :-(

так что желаю тебе усехов и легкого пути :co_ol:

DaliЯ

Cezeria
спасибо! и тебе удачи!
я тоже еще малехо скину на дю и буду плавно переходить на более щадящее питание)

Taliya

Привет девчёнки :pri_vet:-:

Вы как тут поживаете рассказывайте :mi_ga_et:

DaliЯ

у меня плюс 500 :ny_tik:

без нарушений..

Алиса Д

DaliЯ писал(а):

у меня плюс 500 :ny_tik:

без нарушений..

Алла, не расстаивайся сильно. Может это просто отек. У меня такое бывало на дюкане от овощей или после рыбки малосоленой, а еще от всякого готового мяса магазинного (говядину и рулеты из птицы иногда покупала). Они же туда влагоудерживающую химию добавляют, так у меня и по кг прибавлялось!

DaliЯ

Jane787
не расстроилась, это точно от рыбы, 4й день ее ем, прям с ума сошла)) хочется жутко) и вчера тоже ела.. но сегодня -600. А вот магазинные изделия всякие не ем, котлеты, колбасу и т.д.

Алиса Д

DaliЯ писал(а):

Jane787
не расстроилась, это точно от рыбы, 4й день ее ем, прям с ума сошла)) хочется жутко) и вчера тоже ела.. но сегодня -600. А вот магазинные изделия всякие не ем, котлеты, колбасу и т.д.

О! отлично! :)) рыбу есть надо.
а у меня уже пару дней отеки :ny_tik:

, не понятно с чего. Не убавляется, а прибавляется, хотя ем мало и вроде не соленое. А я на конкурс записалась...
так что я в расстройстве :ny_tik:

DaliЯ

я тоже наверно на конкурс запишусь) отеки у меня тоже часто бывают..

Алиса Д

DaliЯ писал(а):

я тоже наверно на конкурс запишусь) отеки у меня тоже часто бывают..

давай к нам на Зимний фреш :))

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции