А зачем вы информер выкладываете, как не для обсуждения? Глядишь, кто и совет даст добрый. У меня вот все добрые. Парочка таких как ты пожаловалась, да и то от несознательности и по неопытности, а 3 сотни одобрили. Неужто больше пользы от той которая всем пишет молодец поздравляю держись когда поздравлять не с чем сплошные проблемы? Это сайт для людей желающих здоровье поправить а не для самоубийц.

Деффчёнки не расстраивайтесь. У вас всё получится!!!! Человек радеет за здоровье. а мы за фигуру любым способом. Вот и всё.

Coyote
а вы внимательно посмотрите информер!я просто не заходила давно и его не исправила и никакого отставания от плана у меня нет-вес в норме! а по информеру я уже дистрофичкой должна быть!

А кому ты тогда нужна с палеными данными. Раз пальба в информере, откуда гарантии что в постах правда. 3 минуты на правку, а голову морочишь всему форуму.

Coyote
а смысл мне морочить кому то голову?я худела для себя и дошла до желаемого веса,сейчас придерживаюсь ПП и вес держу,а фото есть в альбомах и там видно,что я никого не обманываю,а вот вы тут уже реально всех достали!

Алена, у Вас действительно данные в линейке расходятся с информером.
По Линейке 65 кг, а по информеру 68 и отставание от плана 13 кг. Наверное, действительно лучше поправить, чтобы разные неуравновешенные не цеплялись :))

Неуравновешенность это скорей 180 г в день.

Jane787
исправила!просто как тут Этот появился,я больше и не заходила,а вчера на почту уведомление пришло-вот и заглянула и ответила,на информер даже не посмотрела,что там,хотела еще 3 кг сбросить,но поняла,что хватит-для моего возраста и роста у меня сейчас комфортный вес и костями греметь не хочется!

Да, отлично выглядите! :) точно худеть больше не стоит :)

здорово а сейчас просто на ПП?

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
Cezeria
как успехи? а отруби ты кушаешь? я иногда..
у меня -100 сегодня было, может завтра будет лучше, пишут что после белкового дня отвесы лучше, у меня наоборот, после белков с овощами. всё индивидуально))
салат трескала из пекинской капустки, говядинку тушеную..