Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 11:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 514 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2016, 10:03 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Всю тему еще не прочитала, может уже обсуждали это, но у меня вопрос. Если выпила воды 2 стакана, а через 20-30 минут поест не удалось, время нашлось только через час например, опять пить воду и ждать 20 минут или есть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 06 июл 2016, 13:36 
Не в сети
Решил остаться
Решил остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2016
Сообщения: 93
Пол: Мужской
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Тут эффект достигается не за счёт выпитой воды, а за счёт того, что благодаря заполнению желудка водой, вы меньше съедаете. И в следствии этого достигается дефицит калорий))
Так что можно просто есть меньше и не заморачиваться за счёт выпитой воды.
Максимальный эффект достигается при грамотно составленном сбалансированном рационе питания и регулярной физической активностью)

_________________
Есть вопрос ко мне? Тогда заходи http://www.vk.com/mitrokhovich_v
Здесь выкладываю много полезной информации на тему похудения https://vk.com/dtelo


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 14:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 27.07.2016
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Оочень привлекательная система питания! С сегодняшнего дня начну! Я неделю питалась с подсчетом КБЖУ и пила стакан воды за 30 мин до еды и через 30 мин после еды, ну и между приемами, ела 5 раз, но вечером все равно хочется пожевать чего-нибудь, чтобы утолить голод протеиновый коктейль делала....за неделю сбросила 700.0... Теперь буду этой системы придерживаться и тогда посмотрим на результат

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
NotkaV писал(а):
Оочень привлекательная система питания! С сегодняшнего дня начну! Я неделю питалась с подсчетом КБЖУ и пила стакан воды за 30 мин до еды и через 30 мин после еды, ну и между приемами, ела 5 раз, но вечером все равно хочется пожевать чего-нибудь, чтобы утолить голод протеиновый коктейль делала....за неделю сбросила 700.0... Теперь буду этой системы придерживаться и тогда посмотрим на результат

Тебе удается за 1 неделю эффект диеты оценить? Не слишком быстро? Вот недели общения с мужичком тебе хватит чтобы его понять?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 17:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
интересное сравнение с мужичком...
котлеты и мухи

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2016, 23:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
для меня самое проблематичное выпить столько воды..... :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 00:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Вода не задерживается в желудке. Ржал в голос.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2016, 23:37 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 06.10.2016
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчёнки, я с вами!!!!!!!!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2016, 04:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
для меня самое проблематичное выпить столько воды..... :sh_ok:

Для некоторых и вылить. Препятствия где физиологические, где социальные.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета для ленивых!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2016, 07:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 281
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 725

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Надо попробовать, в принципе я водохлёб, поэтому проблем возникнуть не должно :-)

_________________
Изображение

Я Оксана, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 514 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Евгений Вольф, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Jujin13, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, Ольвия, SentiBot, SerpStatBot, sincere, TrendictionBot, YandexBot, Натуля V, Николай А, Тельман, ЧеЛана, элл


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB