да не переживай!главное.что отвесы есть!они еще сильно зависят от начального веса,если большой вес,то быстрей уходит поначалу,а если небольшой.то сложней!
у меня вообще паника была-вес стоял почти неделю и в последние дни еще прибавился на 500,для плато вроде рано,да и так не хотелось!настроение-хуже некуда,утром после взвешивания,прям выть хотелось!!!ну я решила сделать 2 белковых дня и много мяса ела(пирожков опять мясных напекла и жевала их)но вчера вечером не удержалась-съела яблоко и 2 черешка сельдерея и сегодня с утра увидела 87!!!
главное в нашей диете-кушать и высыпаться!

Алена Д
спасибо за поддержку
поначалу как-то переживательно было, а сейчас уже и к питанию привыкла и результат есть, хоть и не такой, как обещал Дюкан

Караул!!!!!!!(((((((((((
Мне дома сидеть нельзя.
Девочки, + 1 кг(((((
и все из-за того, что нужно кормить домашних. Да еще и доця попросила испечь мафинов. Короче, всего по чуть чуть попробовала и все.
Наругайте меня))))) Может мне поможет)))))

АленкаLis
не надо ничего пробовать!!!или потом рот прополоскать-я так и делаю...я своим тоже готовлю и блины и выпечку,но без пробы(вроде пока не жалуются)а маффины можно и дюкановские печь-мои их с удовольствием кушают и ничего не замечают!

Девочки, всем привет! Случился у меня вынужденный отпуск опять. Так что не дюканилась, но за вами следила. Всех с отвесиками . Новеньким добро пожаловать!
Ксюня не появлялась гляжу. Пора с подполья выходить!
Анюта2011
Ань, результат тяжкого труда под названием диета- на лицо ( точнее на фото). Ты умница!

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Imortist
Не переживай, я уже как то писала, что тоже теряла вес долго. А потом все остановилось, да еще и вернуться норовит обратно ( вес то) .

Доброе утро, девочки!
И вот пришли КД и вес никуда не уходит и норовит и расти

доброе утро, девочки!
я 2 месяца на дю, подвожу итоги
итого с самого начала 7,3 кг.
из нарушений за это время - 2 дня по 3 яйца, один раз перепутала муку, насыпала овсяную, 3 дня по 2.5 ДОПа, ну и творог 1,8-2%.
по ходьбе - тоже были 5 дней, когда не смогла выполнить.
"зажоры" были 2 раза, но только из разрешенных продуктов.
до цели 3,5 месяца - двигаемся вперед

Ура - -800 за вчера.
Все, больше не пробую)))))
Сегодня паровые котлетки и на завтрак блинчики

МечтаЯ

Отличный результат.
У меня сегодня -800, не смотря на КД.
Девочки вам для мотивации. Моей свекрови 67 лет. На ДД с декабря.Т.е. 10 месяцев-всего потеряла 25 кг. Вот у человека сила воли!

Приветик всем!!!!у меня опять застой-стоит вес на 87 и все,правда скоро КД,может поэтому?вчера столько ходила-км 10 точно,да еще на каблуках!!!купила себе новый бюстик(все старые уже огромные)75H-еле подобрали к моей нестандартной груди!еще хотела купить платье,но там такое было только 48 размера,а мне оно сильно облегает(вот теперь жалею,надо было брать и стимул был бы!)может сегодня за платьем все таки сгоняю!!!еще накупила на рынке себе продуктов на неделю-буду готовить вкусняхи!