Подсчёт калорий.

Jannie

Всем привет!
Сейчас постараюсь влиться в коллектив))
Я считаю.... Нуууу точнее пытаюсь попасть в коридор калорий и БЖУ :nez-nayu:

NonArt

У меня схожая проблема, я добираю до 750-800 ккал, но есть уже совершенно не хочется, даже при выборе экстремального снижения коридор все равно выше, чем то что я ем. Как себя заставить?
Может кто подскажет?

Oxanka 1

Jannie
Вы уже 5 месяцев на 800 кк?

Jannie

Oxanka 1

Нет, последние 3 недели
Я худела до лета, потом забила, сейчас решила прдконтролировать себя и не получается больше 800 никак (
P.S. Можно на ты :-):

Oxanka 1

Jannie
С начала у большинства так, потом начнет добираться, а потом только смотреть и смотреть, чтобы не перепрыгнуть. :-):

Jannie

Oxanka 1

Спасибо, теперь я спокойна :) :bu_ket:

Coyote

Jannie писал(а):

Oxanka 1

Спасибо, теперь я спокойна :) :bu_ket:

А зря. Чем раньше беспокоиться начнешь, тем лучше.

Jannie

Coyote

Ну я побеспокоилась чуток и хватит))

Coyote

Jannie писал(а):

Coyote

Ну я побеспокоилась чуток и хватит))

Если бы так. Что хватит решат за тебя объективные обстоятельства и законы, над которыми ты не властна. Единственная интрига - когда. Определяется запасом твоих жизненных сил, диапазоном здоровья. Притом что к следующему заходу запаса будет меньше, диапазон поуже.

ЛилияЮнона

Всем привет!
Сбрасываю вес на подсчете калорий.
Где - то на сайте недавно попадалось сообщение о расчёте калорий сложных блюд, сейчас найти не могу, не подскажете?
В частности интересует как подсчитать блюдо с жаренными грибами, поскольку продукты уменьшаются в весе....

Superstar

ЛилияЮнона

viewtopic.php?f=49&t=2485
:-):

Подсчёт калорий.

Кто сейчас на конференции