Просто наверно боюсь сорваться. И одним кусочком точно не наемся ведь. Лучше пообедать по-хорошему. И вообще пока держусь, так лучше уж не есть

ЕНКА
Ну, дело хозяйское... а я ем обычную еду, а не полезную... вот именно по той же самой причине, чтоб не сорваться. Худею я из-за этого, конечно, медленно.... но зато ни в чём себе не отказываю и не боюсь срывов.

А я как похудею - тоже буду есть обычную как ты говоришь, а пока буду на полезной

Лелёк
ЕНКА
А я, пока муж работает стараюсь питаться правильно, а когда у него 2 выходных, он всегда готовит что-нибудь вкусненькое, что бы нас с дочей побаловать, вот и получается, что я несколько дней худею, а потом 2 дня загружаюсь. При этом худею и нет срывов в "похудательные" дни

HelenGold
А у меня получается что больше ем в выходные. И всегда привес, который опять сбрасываю к вторнику-четвергу. И вот так вот тоже потихоньку худею

Привет))
Уже не первый раз натыкаюсь на эту диету, но все никак не могу решиться) Нигде в нете не могу найти по ограничению питья при поликистозе почек, это и останавливает перед этой диетой. Надеюсь, все же найти ответы на свой вопрос в пользу диеты)). Уж очень хочется эффекта, а то мое питание пока особого эффекта не дает((.

Лето146
Привет!!! Я не знаю по поводу поликистоза почек, может и нельзя. Т.к. заболевания почек являются противопоказанием к применению этой диеты. По себе могу сказать, что со мной чуда не произошло - ем меньше - худею, ем больше - толстею... Плюсы: если четко соблюдать режим питья, намного легче контролировать аппетит, улучшается состояние кожи.

Лелёк,
я вообще-то не любительница диет, но однозначно, что режим питья у меня нарушен, могу за день только пару кружек кофе или чая выпить, и все. Может, мне поможет. А нет - так хоть волосы в порядок приведу . В общем, я решила, что попробую, только с ограничением до 1 стакана (с поправкой на мои почки, пока не обследуюсь), бросить всегда можно

Лето146
Ну, тогда конечно, тебе на пользу пойдёт. Чистую воду нужно пить обязательно!

Куда все пропали?

Или лентяев не осталось?