Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 22:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 5 из 9
  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Надя О.
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 30 июл 2013, 21:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
hecate писал(а):
Надя О. писал(а):
Сегодня -500г!!! :-):

Умница, сам вес пошел или тренировку добавила?

я начала заниматься кардио по 15 мин.
hecate писал(а):
У меня отвес 900 гр ::yaz-yk: ::yaz-yk: обламались шашлыки, итого за четыре дня -500 гр ( :ny_tik: :ny_tik: )
Набор начинает надоедать, хотя салаты разные делаю...

салат с тунцом очень вкусный получается, если не делаешь, попробуй.
А у меня сегодня -500г!!! Итого за неделю 1-ой фазы 3кг!!! :ya_hoo_oo: На этом заканчиваю и приступаю ко 2-ой фазе. Позже скину результаты по объёмам.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надя О.
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 00:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
Объёмы уменьшились:
талия на 1см
бёдра на 1см
живот на 2см
плечо на 0,5см
бедро на 0,5см
О. под грудью на 2см
икра на 0
грудь на 0
Итого -7см!!! за неделю :check_it:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 07:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Надя О.
супер результат
поздравляю :cool_cool:

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надя О.
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 09:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
пчелка0880
Спасибо!!!
А сегодня отвесов нет. И наконец-то, пришли мои КД( обычно, в это время я набираю пару кг, а когда заканчиваются, эти кг сами уходят).

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Надя О.
ну это у всех так
не переживай
у меня сегодня привес
вчерашний кекс был лишним :-) сегодня опять разгруз

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
hecate
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 15:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2013
Сообщения: 99
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Надя О. писал(а):
А у меня сегодня -500г!!! Итого за неделю 1-ой фазы 3кг!!! :ya_hoo_oo: На этом заканчиваю и приступаю ко 2-ой фазе. Позже скину результаты по объёмам.

Молодец, хороший результат, смотрю ты быстро закончила диету, я посижу еще недельку....
У меня отвес -100 (итого -500 за 5 дней), меню
Изображение

_________________
Первая цель от 83 до 77,5 - Достигнута
Вторая цель от 77,5 до 72 - Достигнута
Третья цель от 72 до 66,5 - Достигнута
Четвертая цель от 66,5 до 61 - Достигнута
Пятая цель от 61 до 55 - Достигнута
Последняя цель от 55 до 51 - Работаю на результат
Изображение
Отчитываюсь здесь

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
hecate
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 09:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2013
Сообщения: 99
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня заработала отвес 700 гр (итого 1,200 за 6 дн), КД закончились и пошел вес на убыль
Изображение

_________________
Первая цель от 83 до 77,5 - Достигнута
Вторая цель от 77,5 до 72 - Достигнута
Третья цель от 72 до 66,5 - Достигнута
Четвертая цель от 66,5 до 61 - Достигнута
Пятая цель от 61 до 55 - Достигнута
Последняя цель от 55 до 51 - Работаю на результат
Изображение
Отчитываюсь здесь

Последний раз редактировалось hecate 01 авг 2013, 09:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 09:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
hecate
:greets:

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
hecate
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 12:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2013
Сообщения: 99
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 72

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
пчелка0880
спасибо, :smu:sche_nie:

_________________
Первая цель от 83 до 77,5 - Достигнута
Вторая цель от 77,5 до 72 - Достигнута
Третья цель от 72 до 66,5 - Достигнута
Четвертая цель от 66,5 до 61 - Достигнута
Пятая цель от 61 до 55 - Достигнута
Последняя цель от 55 до 51 - Работаю на результат
Изображение
Отчитываюсь здесь

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Надя О.
 Заголовок сообщения: Re: Метаболическая диета
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 14:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 806
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 7

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (3)
hecate писал(а):
Надя О. писал(а):
А у меня сегодня -500г!!! Итого за неделю 1-ой фазы 3кг!!! :ya_hoo_oo: На этом заканчиваю и приступаю ко 2-ой фазе. Позже скину результаты по объёмам.

Молодец, хороший результат, смотрю ты быстро закончила диету, я посижу еще недельку....


Спасибо! Я диету не забросила, перешла на вторую фазу.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
hecate, Поздравляю!!! Отличный отвес!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 9
  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Диеты » Системы питания

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Oxanka 1, Оленька Ранеткина, promoka6ka, Гроско, SentiBot, Spokooha, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Занда

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB