elvish
да лаборатария однозначно...кустарная проверка нам не нужна ,тем более,когда это крови касатся...мне почему-то кажется,что я 2 отрицательная,в медкарте все параметры меня новорожденной есть,про кровь пусто...

marina_gridasova

вношу в списки

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
КатеринаVL
я у себя почему то решила, что вторая, операцию делала больше 10 лет назад, ну и какие-то обрывки воспоминаний ... потом стала читать про диеты по группе и смотрю, по питанию, всё таки третья мне больше подходит, а вторая совсем не катит. И никакие другие тоже, только третья Собственно я себе сама по калоризаторским табличкам группу установила.

Хм...
Как интересно......
Мне как то даже трудно определить что я не люблю
Ем все. Сейчас возьму почитаю темку и поделюсь своими наблюдениями...

РАДА
Пока рано темку читать, я туда не внесла ничего. Сначала по ссылке почитай про систему похудения по группе крови. Здесь http://www.calorizator.ru/diet/sys

Хорошая тема. Я тоже подключаюсь к ней. У меня третья положительная. Гречку не люблю с детства. Молочные продукты до недавнего времени игнорировала - почему то с садиковского детства осталась неприязнь к молоку, кефиру и творогу. Но когда занялась подсчетом калорий для набора белка стала есть есть творог, ряженку, делать дома йогурт и подсела на них. Я заметила - если на ужин ем молочку и больше ничего, то обычно утром отвес. По-поводу хлеба - равнодушна и почти никогда не ела, только если в бутерброде (ну не могу колбасу без хлеба есть), но зато очень люблю макароны и выпечку. Мясо люблю любое, в том числе и баранину (выросла в селе, где отары с баранами привычный пейзаж) и шашлык из баранины, шурпа остались самыми любимыми блюдами с детства. Овсянка с недавних пор у меня тоже в фаворе - самый любимый завтрак. Ну пока все изложила. Если вспомню еще что-нибудь интересное по поводу своего питания - напишу.

Iren65
Включаю в список )
Спасибо большое, очень полезные наблюдения. У меня с молочкой ровно та же история случилась.

Девочки, у всех прошу прощения, кто ждёт пополнения темы, я обязательно за 10 дней от начала темы справлюсь с выкладыванием основных сведений, как и обещала.

вооооооооооооот, нашла я эту темку.

Привет!
Вчера утром было еще -400! Опять совпадение?
Сегодня не взвешивалась, завтра тоже не буду т.к. два дня провела в пути, за рулем,
ела, что попало. Завтра начну опять правильно питаться. Посмотрим.

Эко ты рванула ))) Рада за тебя
Первая группа - выложила всё, что обещала, по остальным пока общие рекомендации. Всё смотрите на первой странице темы.
На днях, Бог даст, по остальным группам выберу основные продукты на период сброса веса.

Я заметила, что если провожу день в пути за рулём - отвешиваю просто шикарно. Даже питаясь чем попало, лишь бы не слишком переесть.