Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Olga-Volga писал(а):
Я знавала девушку, которая считала, что сидит на диете, так как кушает до 1200 ккал в день. При том на обед - сладкий чай с булочкой))). Сейчас она еще толще, хотя и танцовщица. Тоже видимо интуитивно питается. :-)

Считала калории, ела булочки и потолстела. описание не похоже на ИП... Нет, Она только пыталась себя ограничивать до 1200, все время срывалась и в итоге потолстела...

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Olga-Volga
за пожелания спасибо!

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 06:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
В организме особенно женском заложено природой то чтобы вы откладывали жир
если вы не переедаете то это хорошо - но сройной-стройной вы уже не будете
если вас устраивает стандартная фигура русской бабы -то ИП вполне себе оправдано

и когда вы поймете что чувство голода и ваш организм вас обманывает и подводит -уже к весу и лучшей форме что были в молодости без помощи БАД и фитнеса не вернутся

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 07:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade= писал(а):
В организме особенно женском заложено природой то чтобы вы откладывали жир
если вы не переедаете то это хорошо - но сройной-стройной вы уже не будете
если вас устраивает стандартная фигура русской бабы -то ИП вполне себе оправдано

и когда вы поймете что чувство голода и ваш организм вас обманывает и подводит -уже к весу и лучшей форме что были в молодости без помощи БАД и фитнеса не вернутся

По всей логике ИП в среднем направлено на потребление выше паритета нормального по нынешним стандартам (явно заниженным) на 400 ккал, что стабилизирует вес на 20 кг выше. В среднем такое и наблюдаем.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 07:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Вы хотите сказать, что мой нормальный вес 48 кг??? При росте 160 см в 38 лет)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 08:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Интересно будет наблюдать за вашим опытом. Планирую начать что-то подобное, но я еще не готова...я еще не научилась видеть свою норму, примерное число КБЖУ... Сейчас мне легко худеть под контролем КБЖУ.... вот когда научусь, тогда возьму на контроль ваш опыт.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Coyote
Простите, я не понимаю вообще, если вам так чуждо ИП, вы категорчески против, зачем подписались на эту тему? Я ни в коем случае не прогоняю :-): просто понять не могу. Логично было бы поддержать начинания человека, стремящегося наладить свое питание, свою жизнь. А вы делаете с точностью до наоборот. Зачем? :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Я ведь ни в коем случае никому не навязываю такой образ жизни. Это только для тех, кому интересно.
И еще, я думаю, было бы правильно вправлять мозги тем, кто сидит на строгих диетах, убивая свой организм. Вот их просто необходимо наставить на правильный путь.

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
=Blade= писал(а):
В организме особенно женском заложено природой то чтобы вы откладывали жир
если вы не переедаете то это хорошо - но сройной-стройной вы уже не будете
если вас устраивает стандартная фигура русской бабы -то ИП вполне себе оправдано

и когда вы поймете что чувство голода и ваш организм вас обманывает и подводит -уже к весу и лучшей форме что были в молодости без помощи БАД и фитнеса не вернутся

Это лишь миф...

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья) писал(а):
Coyote
Логично было бы поддержать начинания человека, стремящегося наладить свое питание, свою жизнь. Зачем? :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
И еще, я думаю, было бы правильно вправлять мозги тем, кто сидит на строгих диетах, убивая свой организм.

1. На ИП еще никто не наладил, не надо переть против природы.
2. Пройденный этап.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 12:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья) писал(а):
Это только для тех, кому интересно.


Мне интересно. Но вы так мало пишете о своем опыте.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гудбай Диета! По Ольге Голощаповой
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Настасья) писал(а):
Это только для тех, кому интересно.


Мне интересно. Но вы так мало пишете о своем опыте.

Она же ясно написала - рассматривание парных картинок ВК. Кто верит, что ВК что реальное, учитывая страшную лайкозависимость фигурантов?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB