Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 15:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Цитата:
Вот две женщины, одного возраста. Одна весит 60 кг и хочет похудеть, поэтому она ест меньше на 400 калорий + бегает каждый день по часу.
Другая не имеет возможности бегать, по тем или иным причинам, у нее вообще нет физических нагрузок. Так вот, чтобы ей свести баланс калорий с тем же минусом, что и у первой - ей надо кушать меньше на 1000 калорий.

Я понятно объясняю?

Понятней некуда, только какая разница за счет чего достигается дисбаланс, что в первом, что во втором случае он не должен превышать 400 ккал!
Цитата:
Я сужу по весу порций, сравнительно с теперешними. Сейчас я ем примерно 1 кг еды в день, это плюс/минус 1000 калорий. Плюс я ем больше белка, чем обычно. Раньше я ел 2-2,5 еды в день - логично предположить, что это и есть примерно 2000 калорий.

Охренеть :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Извините, но такого я даже от самых недалеких не слышала!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 16:57 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
ksenia1809 писал(а):
Counselor
Цитата:
До альтернативно одаренных персонажей так и не дошло, что "жрать меньше" - не обязательно означает потреблять меньше на 1000 калорий.

Ну вы же потребляете! Все же на вас смотрят, на создателя ТС!
''Ага, он похудел на 8 кг за 2 недели, на коридоре 800-1000 ккал, и я так хочу...''
В большинстве своем у нас народ наивный, никто не будет разбираться в возможных последствиях такого питания, нам ведь нужно все и сразу! Вы может и не агитируете такой принцип, но подаете пример!
Я вот так же по собственной глупости заработала себе жкб и все проблемы из нее вытекающие, когда ограничила жиры до 25 г в день, если уж и надо было урезать калорийность, то за счет углеводов, но я тогда не знала, поначиталась всякой фигни...

А, понял. Вы тоже из тех, кто считает окружающих вас взрослых людей инфантильными, умственно ослабленными... Как бы это повежливее... В общем, такими инфантильными созданиями, которым настоятельно требуется защита от информации, которая может повредить их неокрепшие мозги.

Я считаю иначе. Потому продолжу подавать пример. Итак, жру меньше уже 14 дней. 8 кило в минусе, самочувствие отличное - чего и всем желаю. :uch_tiv:

ЗЫ
Мне сложно воспринимать всерьез людей, которые берегут других от последствий, не являясь при этом врачами, не имея ни образования, ни опыта.

ЗЗЫ
Вы употребили интересную аббревиатуру, я погуглил, почитал википедию. Все авторитеты схадятся на том, что "Этиологию жёлчнокаменной болезни нельзя считать достаточно изученной. Известны лишь экзо- и эндогенные факторы, увеличивающие вероятность её возникновения". То есть фраза "я кушала 25 г. жира в день и оттого у меня приключилась жкб" представляется мне эмоциональной, а не рациональной. :uch_tiv:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:00 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
ksenia1809 писал(а):
Понятней некуда, только какая разница за счет чего достигается дисбаланс, что в первом, что во втором случае он не должен превышать 400 ккал!

Это кто вам такое... э-э-э... сказал? Хотелось бы узнать автора креатива.

ksenia1809 писал(а):
Цитата:
Я сужу по весу порций, сравнительно с теперешними. Сейчас я ем примерно 1 кг еды в день, это плюс/минус 1000 калорий. Плюс я ем больше белка, чем обычно. Раньше я ел 2-2,5 еды в день - логично предположить, что это и есть примерно 2000 калорий.

Охренеть :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Извините, но такого я даже от самых недалеких не слышала!

Аргументируйте, пожалуйста, ваше "охренение".

Или ответьте на вопрос: если в 100 граммах еды содержится, например, 200 калорий, то сколько их будет в 200 граммах ТАКОЙ ЖЕ ТОЧНО еды?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Counselor
Цитата:
То есть фраза "я кушала 25 г. жира в день и оттого у меня приключилась жкб" представляется мне эмоциональной, а не рациональной

Когда я сделала узи и узист сказал, что у меня камень, он первым делом спросил у меня не сидела ли я на низкожировой диете, я сказала, что сидела, спросил давно ли у меня лишний вес - всю жизнь, а потом подытожил, что из-за резкого отказа от жира у меня начала застаиваться желчь, изменилась ее структура, но поскольку ожирение у меня давно, это не фактор... А может все вместе...
Цитата:
Это кто вам такое... э-э-э... сказал? Хотелось бы узнать автора креатива.

Койот вас просветит, он конечно не автор, но думаю обосновать сможет!
Цитата:
Или ответьте на вопрос: если в 100 граммах еды содержится, например, 200 калорий, то сколько их будет в 200 граммах ТАКОЙ ЖЕ ТОЧНО еды?

Вы хотите сказать, что раньше вы ели тоже самое, что едите сейчас, только в два раза больше?
Т.е. сейчас вы продолжаете есть вкусную и нездоровую пищу только меньше? Сомневаюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Counselor писал(а):
Мне сложно воспринимать всерьез людей, которые берегут других от последствий, не являясь при этом врачами, не имея ни образования, ни опыта.

Это что-то, если конечно вдуматься над смыслом.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Цитата:
Мне сложно воспринимать всерьез людей, которые берегут других от последствий, не являясь при этом врачами, не имея ни образования, ни опыта.

Как раз таки опыт похудения на низкокалорийке я имею, поэтому знаю о чем говорю!
А еще могу с точностью утверждать, что те, кто худел на низкокалорийке, всегда будут вечнохудеющими! Но конечно, я не буду вас переубеждать, учитесь на своих ошибках!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:35 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
ksenia1809 писал(а):
Counselor
Цитата:
То есть фраза "я кушала 25 г. жира в день и оттого у меня приключилась жкб" представляется мне эмоциональной, а не рациональной

Когда я сделала узи и узист сказал, что у меня камень, он первым делом спросил у меня не сидела ли я на низкожировой диете, я сказала, что сидела, спросил давно ли у меня лишний вес - всю жизнь, а потом подытожил, что из-за резкого отказа от жира у меня начала застаиваться желчь, изменилась ее структура, но поскольку ожирение у меня давно, это не фактор... А может все вместе...

Знаете... Это крайне неразумно - слушать подобное. Операторы УЗИ-установок не имеют права ставить какие-либо диагнозы и делать заключения. Их дело описать наблюдаемую картину, и не более того.

Ставить диагноз в данном случае должен все-таки гастроэнтеролог.

ksenia1809 писал(а):
Counselor
Цитата:
Это кто вам такое... э-э-э... сказал? Хотелось бы узнать автора креатива.

Койот вас просветит, он конечно не автор, но думаю обосновать сможет!

А, ну если Койот, тогда конечно. Вам самой-то не спешно? :hi_hi_hi:

ksenia1809 писал(а):
Вы хотите сказать, что раньше вы ели тоже самое, что едите сейчас, только в два раза больше?

Да, именно это я и хочу сказать. Бухал - да, это было. А закуска была точно такая же. :a_g_a:

ksenia1809 писал(а):
Т.е. сейчас вы продолжаете есть вкусную и нездоровую пищу только меньше?

С чего вы взяли что я раньше ел "вкусную и нездоровую пищу"??? :du_ma_et:

ksenia1809 писал(а):
Сомневаюсь!

Это ваше право.
Единственно, я вновь призываю меня лично, сколько и чего я ем и т.д. обсуждать в моем дневничке, а не в этих темах. Кнопка ссылки на бложик есть в каждом посте, вот такая Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Counselor 11 окт 2015, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 17:37 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
ksenia1809 писал(а):
А еще могу с точностью утверждать, что те, кто худел на низкокалорийке, всегда будут вечнохудеющими!

Странная логика. Что-то из серии "я вчера шла по улице, сломала каблук. Потому никому больше нельзя ходить этой улицей, опасно!" :hi_hi_hi:

ksenia1809 писал(а):
Но конечно, я не буду вас переубеждать, учитесь на своих ошибках!

Спасибо за позволение. :uch_tiv:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Counselor
Такое ощущение, что вы либо глупы, либо мы с вами на разных языках разговариваем!
Засим откланиваюсь! Всего хорошего!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Система питания НБЖ (альтернатива НМЖ)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2015, 18:24 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 1183
Изображений: 20
Откуда: Мытищи
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 8

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (23)
ksenia1809 писал(а):
Counselor
Такое ощущение, что вы либо глупы, либо мы с вами на разных языках разговариваем!

Ну, понятное дело, "дураки всегда не мы". Хотя все-таки надеюсь на второй вариант. :-):

Однако мне бы хотелось задать вам на прощание два простых вопроса. Очень простых, из категории "да/нет". Ничего объяснять не надо, просто ответьте, пожалуйста - "да",или "нет".

Из вашего информера следует, что за 9 дней вы сбросили 300 грамм. Это 33 грамма в день. Вас устраивает такой темп? - "Да/нет".
Из вашего информера следует, что вы хотели бы сбросит 17,1 килограмм. По 33 грамма в день это составит 518 дней с хвостиком. Или 1 год, 5 месяцев и 3 дня. Вас устраивает такой темп? - "Да/нет"

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Aspera273, Александр 5, BingBot, Bolinha, ClaudeBot, GPTBot, kot123, Mary23, MetaExternalAgentBot, natia777, Оларт, Risana, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, xwesalenx, YandexBot, Любовь Г, Чуточка13, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB