Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 19:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 23:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 24.09.2012
Сообщения: 443
Откуда: АРК
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 90

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки , приветствую! Всех приглашаю,Людочка, тебе можно клубнику , ты ее честно заслужила, а я вот каюсь нарушила))) Но, сегодня ходила в горы в поход, столько полянок с цветущей земляникой, так что еще позже продлю удовольствие, с лесной ягодкой, я полянки запомнила))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 31
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я я рецепт тоже брала с сайта Дюкана
Там все очень просто 2 яйца, 125 гр творога, 3-4 ложки отрубей. разрыхлитель, приправки
Яйца взбить с 1 ч.л. разрыхлителя. добавить творог, промешать, добавить приправки. Можно в силиконовые формочки(я в них готовлю), в форме для кекса сделать. Поставить в духовку на 45 мин( но время от духовки меняется). Очень вкусный хлеб получается не первый раз делала.
Еще вкуснющий сыр нашла. Прост в приготовлении и на вкус объеденье :cool_cool: Молоко, кефир,яйца, приправки. Если кому то понадобится скину=)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 52
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (7)
EJIEHA писал(а):
Еще вкуснющий сыр нашла. Прост в приготовлении и на вкус объеденье :cool_cool: Молоко, кефир,яйца, приправки. Если кому то понадобится скину=)

Скидывайте)

_________________
Изображение
Худею тут
Мои цели:
Цель 1: с 77.9 до 75
Цель 2: с 75 до 72
Цель 3: с 72 до 69
Цель 4: с 69 до 66
Цель 5: с 66 до 63
Цель 6: с 63 до 60
Цель 7: с 60 до 57
Цель 8: с 57 до 54
Цель 9(финальная): с 54 до 52


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 13:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
EJIEHA, ждем рецептик!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 14:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Спасибо за хлебушек, буду готовить.
Сыр я тоже делаю, по этому рецепту- рецепт шоколадного сыра.
Нам потребуется:
0,5 кг сухого обезжиренного творога
0,5 ч.л. соды
5 ч.л. обезжиренного какао
2 ст.л. обезжиренного молока (жидкого)
1 яйцо
ванилин на кончике ножа
сах.зам по вкусу

Способ приготовления
Смешать творог с содой и оставить на час при комнатной температуре. Какао развести в горячем молоке. В творог добавить яйцо, какао, ванилин, сахарозаменитель и прогревать всё это на водяной бане до получения однородной консистенции. По принципу плавленного сыра. Выложить в форму и остудить.

По этому принципу я делала несладкий сыр. Просто вместо какао, ванили и сах.зама положить 1 ч.л. соли. Очень вкусно и быстро.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Такой тоже делаю. Получается как кусочек "твердого сыра", который при необходимости можно добавлять в блюда, пиццу, например.
Творог 500 гр обезжиренный
0,5 л молока 0%
2 яйца
Сода 0,5 ч.л.
Соль по вкусу

Чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой и не жирный.
Положить в молоко творог и нагревать до кипения и варить 7-10 минут, периодически помешивая. Если творог был не жирный и сухой, то он сразу начнёт слегка плавиться и немного тянуться.
Готовую массу откинуть на дуршлаг, застеленный марлей. Дать стечь жидкости. На ощупь масса будет похожа на мягкий тянучий пластилин. С такого варёного творога жидкость стекает 2-3 минуты. Чтобы процесс ускорить, можно массу отжать руками.
В отдельную посуду с толстым дном, но не эмалированную, положить стёкший творог, яйца, соль, соду и всё тщательно перемешать руками.
Поставить эту смесь на средний огонь и, постоянно помешивая, расплавлять.
При расплавлении масса начнёт тянуться. Таким образом (не переставая мешать), хорошо проварить эту смесь около 5-7 минут.
Переложить сырную массу на блюдо, накрыть плёнкой, чтобы корочка не заветрилась и поставить сыр на холод для остывания.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 16:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Анюта, спасибо за рецептики!
Я сыр также делаю. Еще добавляю травки и специи, иногда жгучий красный перец.
Люблю остренькое и соленое. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 17:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже очень нравится. Часто не делаю (мне творога вечно не хватает :-) ), но как сделаю, так смакую долго. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 17:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Анюта2011 писал(а):
0,5 кг сухого обезжиренного творога

как понять сухой ?
Анюта2011 писал(а):
0,5 л молока 0%

хде вы такое берёте ? я ниже 1,5% не видела не разу :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 20:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня в аптеке купила вот такие овсяные отруби
завтра буду пробовать на завтрак с кефиром


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lena-14
Вчера в Ашане муж показал 0% молоко :sh_ok: . Так и не поняла, что за зверь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Артемий980, Алёнка светлая, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, leva1975, Mary23, MetaExternalAgentBot, Outbreak, Оксана Себелева, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB