Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 12:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 23:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 24.09.2012
Сообщения: 443
Откуда: АРК
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 90

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки , приветствую! Всех приглашаю,Людочка, тебе можно клубнику , ты ее честно заслужила, а я вот каюсь нарушила))) Но, сегодня ходила в горы в поход, столько полянок с цветущей земляникой, так что еще позже продлю удовольствие, с лесной ягодкой, я полянки запомнила))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 31
Пол: Женский
В наличии: 39

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я я рецепт тоже брала с сайта Дюкана
Там все очень просто 2 яйца, 125 гр творога, 3-4 ложки отрубей. разрыхлитель, приправки
Яйца взбить с 1 ч.л. разрыхлителя. добавить творог, промешать, добавить приправки. Можно в силиконовые формочки(я в них готовлю), в форме для кекса сделать. Поставить в духовку на 45 мин( но время от духовки меняется). Очень вкусный хлеб получается не первый раз делала.
Еще вкуснющий сыр нашла. Прост в приготовлении и на вкус объеденье :cool_cool: Молоко, кефир,яйца, приправки. Если кому то понадобится скину=)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 11:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 52
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (7)
EJIEHA писал(а):
Еще вкуснющий сыр нашла. Прост в приготовлении и на вкус объеденье :cool_cool: Молоко, кефир,яйца, приправки. Если кому то понадобится скину=)

Скидывайте)

_________________
Изображение
Худею тут
Мои цели:
Цель 1: с 77.9 до 75
Цель 2: с 75 до 72
Цель 3: с 72 до 69
Цель 4: с 69 до 66
Цель 5: с 66 до 63
Цель 6: с 63 до 60
Цель 7: с 60 до 57
Цель 8: с 57 до 54
Цель 9(финальная): с 54 до 52


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 13:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
EJIEHA, ждем рецептик!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 14:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Спасибо за хлебушек, буду готовить.
Сыр я тоже делаю, по этому рецепту- рецепт шоколадного сыра.
Нам потребуется:
0,5 кг сухого обезжиренного творога
0,5 ч.л. соды
5 ч.л. обезжиренного какао
2 ст.л. обезжиренного молока (жидкого)
1 яйцо
ванилин на кончике ножа
сах.зам по вкусу

Способ приготовления
Смешать творог с содой и оставить на час при комнатной температуре. Какао развести в горячем молоке. В творог добавить яйцо, какао, ванилин, сахарозаменитель и прогревать всё это на водяной бане до получения однородной консистенции. По принципу плавленного сыра. Выложить в форму и остудить.

По этому принципу я делала несладкий сыр. Просто вместо какао, ванили и сах.зама положить 1 ч.л. соли. Очень вкусно и быстро.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Такой тоже делаю. Получается как кусочек "твердого сыра", который при необходимости можно добавлять в блюда, пиццу, например.
Творог 500 гр обезжиренный
0,5 л молока 0%
2 яйца
Сода 0,5 ч.л.
Соль по вкусу

Чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой и не жирный.
Положить в молоко творог и нагревать до кипения и варить 7-10 минут, периодически помешивая. Если творог был не жирный и сухой, то он сразу начнёт слегка плавиться и немного тянуться.
Готовую массу откинуть на дуршлаг, застеленный марлей. Дать стечь жидкости. На ощупь масса будет похожа на мягкий тянучий пластилин. С такого варёного творога жидкость стекает 2-3 минуты. Чтобы процесс ускорить, можно массу отжать руками.
В отдельную посуду с толстым дном, но не эмалированную, положить стёкший творог, яйца, соль, соду и всё тщательно перемешать руками.
Поставить эту смесь на средний огонь и, постоянно помешивая, расплавлять.
При расплавлении масса начнёт тянуться. Таким образом (не переставая мешать), хорошо проварить эту смесь около 5-7 минут.
Переложить сырную массу на блюдо, накрыть плёнкой, чтобы корочка не заветрилась и поставить сыр на холод для остывания.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 16:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Анюта, спасибо за рецептики!
Я сыр также делаю. Еще добавляю травки и специи, иногда жгучий красный перец.
Люблю остренькое и соленое. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 17:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мне тоже очень нравится. Часто не делаю (мне творога вечно не хватает :-) ), но как сделаю, так смакую долго. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 17:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Анюта2011 писал(а):
0,5 кг сухого обезжиренного творога

как понять сухой ?
Анюта2011 писал(а):
0,5 л молока 0%

хде вы такое берёте ? я ниже 1,5% не видела не разу :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 май 2014, 20:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 343
Изображений: 5
Откуда: Иваново
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 337

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня в аптеке купила вот такие овсяные отруби
завтра буду пробовать на завтрак с кефиром


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 08:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lena-14
Вчера в Ашане муж показал 0% молоко :sh_ok: . Так и не поняла, что за зверь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, Ataman, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Екатерина8585, GoogleBot, Kaktusik, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, SWEEET, ThinkBot, TrendictionBot, Viktori9l, YandexBot, Ирина366, ЛунаСолнце, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB