Я вот уже 3 день на атаке -1,5 кг
начинала с 95 кг

Хороший результат за 3 дня, поздравляю!!! Сколько дней на Атаке планируешь быть?

привет девочки..я наверное еще пока на закрепление не пойду хочу еще кило 5 попробовать сбросить..попытка же не пытка..а то чето мне кажется еще надо бы

Elk@,
присоединяйся, начало весьма неплохое, прикрепляй линеечку , будем визуально радоваться результатам))))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD, Лен, может 5 многовато , парочку можно , ведь на закреплении тоже теряют в весе, Люда так говорила на своем примере))))

Вот я уже тоже начинаю беспокоиться... задержка на 6 дней, хотя цикл был года 4 как часы... И нет возможности сдать анализы, учусь в другом городе, без прописки не принимают =(( А в платную на стипендию не сходишь особо..

Azzavel
мне мой гинеколог сказала чтоб в день было неменьше 30- 50г жиров съедено , чтоб небыло проблем с КД.
но учитывая то что ты учишься и сейчас конец года , это может быть бональный стрес.

посмотрим.. как пойдет..может и парочку не скину ..я еще не знаю после стресса как отреагирует организм.. у меня получается за эти дней 8 ушло килограмма 3...главное чтоб они не вернулись..я ведь в эти дни то ничего не ела и голода не чувствовала..а теперь то и ходить нормально не могу ..даже до рынка метров 200 еле дохожу а обратно как пьяная ползу плохо становится стоять не могу кажется что грохнусь..слабость ...еще и после удара грудная клетка болит и бок...почки конкретно дают жару

На консолидации вес правда еще уходит. У меня вес пришел в норму, теперь стабилизируюсь опять

Сейчас линеечку соображу.
На атаке планирую быть 8-9 дней.

как смотреть темки в которых я оставляла сообщения?

Привет, девочки!
Лена, бегом лечиться!!! Детям нужна здоровая мать!!! Ты от стресса уже шатаешься, плюс проблемы со здоровьем! Нельзя же так!!!
Azzavel, может, беременна?

Елка, привет! Девочки, вас как зовут-то? Может, представитесь? А то мне не по душе эти ники.
У меня сегодня отвесик после рыбы моей. -400 гр.