Конечно можно! Я сама их люблю. Правда, не найду последнее время. Спасибо, что напомнила, нужно сходить в магазин.))

вчера спорола большого вяленого леща, сегодня вся опухла

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
и погода сегодня отвратительная , холодища и дождище, отопление отключили уже, теперь и дома дубак

Ничего, зато вкусно было, наверное.

Анюта2011
ага очень вкусно

Я сама-любительница соленой рыбки. Понимаю, чем мне это выльется, но удержаться порой очень трудно... Стараюсь пить больше воды.

Анюта2011
да я вроде много вчера пила воды и всё равно +400гр, но я прям чувствую что опухла, и состояние сегодня какоето варёно-морёное наверное из-за погоды. Щас завтрак утрясётся, попрыгаю с Д.Майклз может расшевелюсь малость

Доброго дня всем

Всем доброго утра!
Девочки рада за вас, что руки не опускаете. И на сайте появляетесь.
На счет зависти, женский коллектив это страшная вещь. .А у меня 4 подруги. Мои результаты троих сподвигли на такой же подвиг. Одна добилась результатов и следует указаниям Дю ( стабилизация), вторая только в процессе ( чередование), но уже есть кое какие результаты, третья соскочила, но вес пока еще вверх не пошел. А вот четвертая нравится себе такой, какая она есть, т.е пышечкой. Так что все люди разные и цели у всех разные .
Где то Ксюня запропастилась, интересно, как у нее дела?

привет девочки у меня срыв был..так сказать нервный ..и слезовательно в питании нагрешила дня 4 не соблюдала дни..ничего не лезло..ни ела.. воду вообще ни пила..ни отруби..ни овощи ..ни белки..сейчас пью пустырник форте(по рекомнндации).еле еле 1 кружку кофе в день и с кусочком темного шоколада..наверно из за него вес то наместе то чуток вверх...вся как побитая..как мне теперь в русло войти