marina63
Привет! Как самочувствие?

Minimiwe4ka
Привет!!! Спасибо!!! Получше... НО до полного выздоровления еще не добежала...
Подсела на имбирь с медом и лимонным соком...

marina63
о да!!! Имбирный напиток - тот еще наркотик)))

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Кстати в имбирном напитке мед и лимон можно заменить апельсиновым соком, мое недавнее открытие ( я каждое утро себе завариваю имбирный чай, а здесь оказалось что забыла лимон купить, решила апельсинового сока добавить) - очень вкусненько оказалось, теперь чередую

marina63,
... рывок-толчок-фиксация...
У нас официально бодибилдинг не существовал и приходилось прикрываться секцией тяжёлой атлетики, чтобы была возможность арендовать место под зал и всё такое... Ну, а чтобы не попасться на первой же проверке, наши парни участвовали в соревнованиях, а мы так... должны были знать хотя бы терминологию тяжелоатлетов.
Олимпийский гриф ровно 20 кг и замки по 2,5 кг с каждой стороны. Американский гриф у меня был 15 кг, но он был не оригинальный, просто на заводе в нашем городе изготовили....

Л-И-В
Понастальгировали мы с тобой на славу!!! Хорошее время было!!!
Вечером наварила грибного супа. Душа у меня добрая и всего положила щедро: и грибов, и картошки и масла... Наелась... Тяжело... Я последние дни все больше чаек с имбирем попивала, а тут сразу такой подарок небес... Желудок , наверное, думает: ну тетя ты даешь...
Вес уходит, но я последние дня 4 почти ничего и не ела... думаю, что завтра встану на весы с "приятным" удивлением...

Вы тут все опытные, а я вот только начала собирать себе рецептики к посту...
Наконец-то узнала, что такое Хумус
готовится не сложно, да и вкусно должно-быть....

Ингредиенты:
300 г отваренного нута (если у вас есть возможность купить консервированный - смело берите, сэкономите уйму времени)
2 ст.л. тахины (кунжутная паста)*
2 ст.л. лимонного сока (или по вкусу)
2-3 зубчика чеснока
соль по вкусу
оливковое масло и молотая сладкая паприка для подачи (по желанию)

* Если вам негде купить тахину, вы можете сделать ее сами. Для этого перемелите в пасту 100 г слегка поджаренных кунжутных семечек с 3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла.

http://www.vkusnyblog.ru/smak/18017

Попробую....

Helen1203

Привет! А ты случайно не знаешь где нут консервированный продается?, а то его варить замучаешься... Хотя он очень вкусный и вареный
За рецептик спасибо

Minimiwe4ka
не, пока не встречала... буду варить....

Helen1203

Полазила на просторах интернета и вот нашла интернет магазин http://www.eco-vegeto.ru/index.php?productID=2749 и вот http://www.bio-market.ru/goods/nut-prim ... shek-370ml, во втором магазине я иногда заказываю продукты, там точно хорошие))

А еще я наткнулась на рецепт салатика, который очень любила в детстве но забыла. Он вегетарианский и там много белка
"Лобио" по грузински, в рецепте нет чеснока, но я все равно пару зубчиков добавляю всегда
- 400 гр. красной фасоли (перебрать, промыть и замочить на ночь или просто часов на 8);
- горячая вода;
- 3 ст. ложки растительного масла ( у меня ушло в 2 раза меньше);
- 2 небольших морковки (натереть на крупной терке);
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 100 гр. жаренный и рубленных грецких орешков;
- 1 ст. ложка томатной пасты (я добавила помидор протертый, не люблю химию такую добавлять);
- соль по вкусу;
- щепотка сахара;
- сухие травки по вкусу ( я люблю орегано );
- зелень по вкусу ( у меня петрушка, укроп, базилик - ОЧЕНЬ много)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Промыть замоченную фасоль, залить ее горячей водой, чтобы воды было больше на пару см в кастрюле, довести до кипения, убавить огонь и варить до мягкости.
На сковородке обжарить морковь в растительном масле, затем добавить готовую фасоль, уксус, сухие травки. соль, сахар и томатную пасту. Тушить на слабом огне минут 5. Снять с огня, выложить в красивую пиалку и посыпать нереальным количеством зелен

Решила хоть что то выложить не из выпечки