а разве нет других вариантов, кроме как дюкан или 134 кг? Вот наша же LCHF тебя же устраивает? Эффект дает? или нет?

Еще большее восхищение у меня вызывает электрик Малахов. Тоже ведь растирание упаренной мочой не изобретал, это американец Армстонг, а так хорошо на этом продукте наварился, что до сих пор лучшего рекламщика для лошадиной силы найти не могут. А впрочем какая разница, что втирать, мочу или гель. Были бы уши свободные.
Да и его тезка теплотехник Малахова не хуже. Ходит такая славная толстушечка, всех за рукав одергивает и рассказывает, как славно худеется на Диете Дружбы по ее книжке Будь стройной.
И другая пышечка Мириманова восхищает. Подрядилась Филипс рекламировать, рассказывая на семинарах попутно про правила похудения на ее системе.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Наша это чья? Буковки вообще-то в названии иностранные. Или НАША это значит вашего очень ограниченного сообщества? Слово ограниченного прошу понять в меру испорченности каждого, я не при делах.

Coyote дружище, а вот тебе почему никто не завидует? Непорядок. Ты так и не смог заработать миллионы, торгуя лицом и компиляцией похудательных техник? Книжицу не написал, профессионал ты наш, солнце ясное? В телевизор не зовут, рекламу не предлагают? Печаль-огорчение, даааа.... только и остается, что на форуме сидеть безвылазно, и подвывать в пространство

девочки, случайно получился у меня концепт тортика, вроде довольно удачный. Делюсь, давайте дорабатывать, если кому интересно.
Два яйца, взбить, добавить стевию по вкусу. 90 гр масла растопить, 3 порции протеина (изолят, в спортивных магазинах, например), 3 столовых ложки (не скупясь) 30% сметаны, смешать, и еще раз взбить. Получается вкусный крем. Далее добавить разрыхлитель и 3 чайных (с горкой) ложки льняного жмыха. И всё. Не нужна миндальная или кокосовая мука, псиллиум. Недорого, и классно, и углей - минимум. Это у нас получилось тесто. Я пекла из него печенюшки, они получились качества бисквита почти. Выросли, мягкие, в общем как корж для торта - более чем. Выпекать - на бумаге, изначально поставила на 180, но буквально через 5 мин они были уже готовы, снизила температуру до 130, и еще 5 мин подержала. Если печь большой толстый корж, надо чуть больше времени, наверное. Ну и тут простор фантазии - можно печь такой торт-торт, несколько коржей, крем, все как положено. Можно корж поломать, и делать десерт в формочках, с кремом. Можно даже почти классический тирамису сделать, маскарпоне нам не запрещен.
Ну и крем - это та же смесь, до добавления разрыхлителя и льняного жмыха. Готовить очень удобно - делишь на две части, из одной крем (добавляем какао, ароматизаторы, орешки молотые и т.п.) а во вторую - разрыхлитель и жмых.
Естественно, не на каждый день еда, но иногда побаловаться без вреда, особенно если есть повод, или "сорваться" на такой торт - милое дело!

Вот видишь, какое убожество свое такими суждениями выказываешь.
И где я себя к профессионалам относил? Профи это дюканы с ковальковыми и королевыми, мне о чем с имЯ разговаривать? У нас даже слов общих в словаре штук не больше 20, да и те исключительно из народного обихода, а не научного.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Как не завидуют? Ты вот объявилась. Не завидовала, шла бы мимо. Так нет, личину напялила чтоб поговорить.

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

Список техник желательно бы посмотреть. Все люди, заявлявшие подобное, после прокачки оказывались провокаторами или убожествами. Первые стремились понизить планку, вторые просто из нихрена не соображающих.

Все устраивает и эффект дает и не голодно, но дюкановские рецепты меня тоже устраивают , если их немного переделать под себя. Да и кто сейчас бабло не рубит и не только на диетах? Так что Дюкан еще очень очень безобиден по сравнение с кое кем ( китайские таблетки) , а то что он что-то украл у кого и себе присвоил, так это уже извините история, надо не щелкать клювом а сразу бабло с патента снимать!
Кстати, а чем от него отличается доктор с Лиепайской диетой ? Только тем , что бабло с местных аборигеном стрижет? Так люди довольны! Я не вижу проблемы..не люблю вешать ярлыки..мы все тут белые и пушистные и правильные , а вот случай подвернись, так я сама вам еще не так буду свой продукт впаривать. аж пар будет стоять от моей рекламы

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:

меня здорово весилит,кога ты начинаешь искриться синонимами в отношение моей пренадлежности :сегодня я уж с лохами...А недавно я была в группе "кретинок перегревшихса на солнце"..Интересно, это как на мой статус влияет? Эт хорошоили это понижение?

Нужно помощь : а в порции протеина сколько грамм ? Я никогда не покупала, не знаю...

Да, да, подтвержадаю , твой словарный запас особенно для новичков, уже нам хорошо известен

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Слушай, скоро будет болше чем 20 слов что ты знаешь : идиотки, кретинки, лохи убожества.. Это наверное и называется быть на пике креативной волны.
Кстати, ОГРОМНОЕ спасибо , что ты делаешь нам такую рекламу! Сюда даже твои хомяки заходят...

в банках и пакетах с протом всегда есть мерный черпачок. Это и есть порция, их (и сам черпачок и порцию) еще называют скуп. Примерно 30 грамм.

Проистекает от кем-то пущеной параши, что организм не в состоянии усвоить более 30 г белка за раз. Соответственно качки каждые 3 часа на ночь заводят будильник едят по 30 г со святой верой что теперь все 240 г усвоятся и мышцы попрут.
ЗЫ. Где обещанный список элементов из которых МФ скомпилирован?

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

Это момент истины? Если бы ты была чисто толстуха, какое тебе тогда дело до рекламы диеты, на которой ты 1 раз похудеешь, свалишь с форума и диеты, и вспоминать будешь потом как кошмарный сон? Ты следи за собой, не прокалывайся.