Приветики!
Я не с вами , у меня на закреплении вес и так уходит, так что повременю.

счастливая
у меня чет к вечеру вес поднялся .. оттека вроде нет..ох ох ох

Девочки приветствую, а я уже разгрузилась на кефире, вес стабилизировался после праздника набрала 700 грамм на разгрузке вернула, посмотрю ,что завтра покажут весы))))

Доброе утро, девочки! Вы не теряйтесь, без вас плохо и скучно!
Ну что, начнем? Сегодня взвесилась-70,9. Посмотрю, что покажут завтра. Мне как-то интересно, почему я стала набирать после ЧБ???

Я неделю назад делала УЗИ почек. Все нормально, одна почка чуть опущена, но это с детства. Главное ни песка, ни камней.

Доброе утро! Я сегодня буду разгружаться на молокочае.
mini050, хорошо, что с почками порядок. При нашей диете на почки большое давление...

привет всем)
только зарегистрировалась)
сижу на диете Дюкан, сейчас на чередовании)

Доброго всем дня. Прочитала книгу, изучила рецепты и присоединилась к ДД. Сегодня 4 день атаки. Меня волнует очень большой отвес. В понедельник утром было 94,3 сегодня утром 89,2. Пять кг за 3 дня? Это моя не первая диета, до этого я считала калории и не ела после 18 о за год похудела со 119 до 82, держала вес три года, поправилась и решила опять сгонять. ДД мне очень понравилась-я мясоед и можно после 18! Но что-то очень много. Мне програмка посчитала 7 дней на атаке. Питьевой режим выдерживаю в 2,0 литра.

klimentina, присоединяйся! Как ты чай завариваешь? Сразу на молоке или потом молоко добавляешь, как добавку?
Новички, добро пожаловать! Gra4, на каких весах взвешиваешься? У меня механические такие же отвесы показывали, оказалось-неправда.((

Девочки, по сравнению с прошлой неделей у меня минус 200 грамм Это застой?

Gra4

Если диета только началась, наверное не много. Я начала Дюкана после недели на кашках и без воды. У меня организм иссушенный был. Наелась мяса, яиц, соленой рыбы (очень хотелось после безвкусных кашек), творожных запеканок. Напилась вдоволь. И то отвесила за 3 дня 2 кг. А если б с нуля начала, наверное побольше бы отвесила. Вчера был первый смешанный день. Налопалась салата от души. И не привесила! Волшебная диета! Сегодня опять творожные запеканки поедаю. Супер!

Добавлено спустя 4 минуты:
Анюта2011

Вот рецепт молокочая


Для нас конечно без мёда