Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 21:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 12:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
я такие взяла потому что других не было только механические..даже обрадовалась что жидкость показывает так как у меня частенько вода стоит

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 13:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD
Диета такая. Тут многие на ней сидят.
А сказали о ней, что какая то женщина, наслушавшись подругу, которая худела, описала этот процесс и назвала ее протасовкой. Т.е даже не диетолог :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 18:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
[*]Изображение

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мдаа, посмотрела про Протасовку. Это надо, как мы умеем вестись на разводы всякие.... И худели же по ней люди...
Лена!!! Ты меня уже догоняешь!!! :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 22:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 88
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 148

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки! Привет всем!
Подскажите пожалуйста, если решу начать систему дюкана. С чего и как начать. Сколько и чего лучше есть в первой фазе и как потом ко второй перебереться. Я что то почитала и подзапуталась.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 07:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Poison_girl
Начать лучше с этого
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
И тут посмотри
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 09:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго! А меня, похоже, плато настигло... :cry_ing: За неделю вес не изменился, даже + 100.(((, хотя вчера был ЧБ. Теперь не знаю, что думать. Запрещенных продуктов не было, ДОПы тоже не перебарщивала...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 09:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Poison_girl писал(а):
...если решу начать систему дюкана. С чего и как начать. Сколько и чего лучше есть в первой фазе и как потом ко второй перебереться. Я что то почитала и подзапуталась.

Еще здесь можно посмотреть:
http://forum.dukanovka.ru/
http://dukan.wiki-diet.ru/
http://forum.say7.info/forum135.html
ну и много, много других (гугл в помощь).

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Девочки, у меня сегодня минус 600.
Но сейчас КД и был привес большой (не нарушала), поэтому сильно не радуюсь...
В прошлом месяца тоже было плато недели две... Сдвинула после разгруза...
Просто, когда организм теряет больше 5-ти кг, то ему нужно перестроиться. Плато почти всегда неизбежно...
Нужно переждать. Ну а кто не может (хочется быстрее), то пробует разные хитрости... Но нельзя забывать, что наш организм такой же умный, как и мы... :-) И тут кто кого перехитрит...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 13:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
привет девочки... сегодня целый день ношусь с весами как дурень со ступою :-) ;;-))) незнаю в какой угол притулить.везде разный вес показывает колебания между 68кги 75кг...ощутимо правда!!!вычитала что значит полы не ровные....для меня это не было новостью так как после прошлых хозяев в квартире полы вздутые это мягко сказать :a_g_a: Изображение

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 20:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Весы нужно поставить на одно место и взвешиваться только утром. В весе главное - динамика, а ее можно увидеть, если весы стоят неподвижно на одном месте.
Я взвесилась в больнице, потом нашла место в квартире, где вес такой же... Весы ставлю точно по рисунку на линолеуме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ElenaAkc, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, PerplexityBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Наталья Пономарёва, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB