Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 17:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 12:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
я такие взяла потому что других не было только механические..даже обрадовалась что жидкость показывает так как у меня частенько вода стоит

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 13:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD
Диета такая. Тут многие на ней сидят.
А сказали о ней, что какая то женщина, наслушавшись подругу, которая худела, описала этот процесс и назвала ее протасовкой. Т.е даже не диетолог :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 18:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
[*]Изображение

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Мдаа, посмотрела про Протасовку. Это надо, как мы умеем вестись на разводы всякие.... И худели же по ней люди...
Лена!!! Ты меня уже догоняешь!!! :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 22:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 88
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 148

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки! Привет всем!
Подскажите пожалуйста, если решу начать систему дюкана. С чего и как начать. Сколько и чего лучше есть в первой фазе и как потом ко второй перебереться. Я что то почитала и подзапуталась.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 07:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 315
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 203

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Poison_girl
Начать лучше с этого
http://www.litmir.net/br/?b=142251&p=1
И тут посмотри
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 09:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2014
Сообщения: 356
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 261

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго! А меня, похоже, плато настигло... :cry_ing: За неделю вес не изменился, даже + 100.(((, хотя вчера был ЧБ. Теперь не знаю, что думать. Запрещенных продуктов не было, ДОПы тоже не перебарщивала...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 09:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Poison_girl писал(а):
...если решу начать систему дюкана. С чего и как начать. Сколько и чего лучше есть в первой фазе и как потом ко второй перебереться. Я что то почитала и подзапуталась.

Еще здесь можно посмотреть:
http://forum.dukanovka.ru/
http://dukan.wiki-diet.ru/
http://forum.say7.info/forum135.html
ну и много, много других (гугл в помощь).

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Девочки, у меня сегодня минус 600.
Но сейчас КД и был привес большой (не нарушала), поэтому сильно не радуюсь...
В прошлом месяца тоже было плато недели две... Сдвинула после разгруза...
Просто, когда организм теряет больше 5-ти кг, то ему нужно перестроиться. Плато почти всегда неизбежно...
Нужно переждать. Ну а кто не может (хочется быстрее), то пробует разные хитрости... Но нельзя забывать, что наш организм такой же умный, как и мы... :-) И тут кто кого перехитрит...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 13:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 10.02.2014
Сообщения: 209
Изображений: 4
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
привет девочки... сегодня целый день ношусь с весами как дурень со ступою :-) ;;-))) незнаю в какой угол притулить.везде разный вес показывает колебания между 68кги 75кг...ощутимо правда!!!вычитала что значит полы не ровные....для меня это не было новостью так как после прошлых хозяев в квартире полы вздутые это мягко сказать :a_g_a: Изображение

_________________
Изображение Изображение[/url] Изображение


Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 20:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Весы нужно поставить на одно место и взвешиваться только утром. В весе главное - динамика, а ее можно увидеть, если весы стоят неподвижно на одном месте.
Я взвесилась в больнице, потом нашла место в квартире, где вес такой же... Весы ставлю точно по рисунку на линолеуме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5118 ]  На страницу Пред.  1 ... 339, 340, 341, 342, 343, 344, 345 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akacia297, AlinaSim12, Артемий980, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, KETI_G, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, schagulina, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Zaya20, zhenya.p, zhuryarchik, Королева мечей, Котяня, Лето@, Лукасвет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB