Видимо, стручковая фасоль, ее можно. У меня объемы уменьшились...

и толку тогда что я 2 месяца на диете!!!!! если этого даже и не заметно..зря только столько денег потратила и времени...
как нельзя фасоль???? на чередовании же вроде зеленая стрючковая фасоль разрешена....
девченки спасибо всем...огромное..что время уделяли мне..

Добавлено спустя 30 секунд:

Лена, ты чего??? Сдаться решила??? Низзя!!! Сколько времени потрачено! И потом, 10 кг куда-то же исчезли, правда? Значит, не все так плохо, как кажется? Не вздумай паниковать!!! Мы тут все такие-сначала паникуем из-за прибывших грамм, потом радуемся, что они исчезли. Вместе-то веселее.

мои вы хорошие ...конечно я согласна с вами
..но...еслибы это было граммы а не килограмы...и не так часто...и за эти 10 кг которые"ушли" я должна была стать меньше на2 размера а стала меньше всего на 2 см...я не хочу сдаваться.. я даже не знаю как без диеты этой питаться..привыкла уже к такому рациону...обсолютно не хочется того что ела раньше(как закодированная) просто уже истерика у меня ..не могу уже..

Ну я тоже как-то на 2 размера меньше не стала...
Ты спортом занимаешься? Кроме ходьбы, рекомендованной Дюканом?

Анюта2011
Конечно стручковую можно , это я не сообразила. Прочитала и решила, что это простая фасоль.
ЕЛЕНАELENAFSFSDFSFSD
Лен, как бы там ни было, не смотря на объемы, все равно -10 кг. А это уже кое что. Сейчас водный баланс востановишь и посмотришь, как быстро результат будет виден

привет девочки...хотела спросить можно заместо сух.обезж. молока использовать соевое молоко(тоже как порошок)

Привет! Как ДОП не более 150 гр.

значит моЖно его использовать при приготовлении выпечки..а то не найду ни как СОМ
А В СОЕВОМ ОПРЕДЕЛЕННАЯ ЖИРНОСТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ????

Насколько я пониаю, то нет. Это растительный белок, тут жирность неважна. Лена, ты сама состав СОМ почитай. Там иногда мелкий шрифт. Я таким образом долго искала тоже.