ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Superstar

to_strive
Я вот тоже объемы не измеряла уже несколько лет, не считая груди. :smu:sche_nie:

to_strive

Superstar
но параметры-то примерные знаешь?)

Superstar

to_strive
Если только очень примерные :hi_hi_hi:

Тоже сужу по вещам :-):

to_strive

Superstar
а за весом следишь?

Superstar

to_strive
Слежу, вот в группе по поддержанию отчитываюсь каждую неделю же. :a_g_a:

to_strive

хех, как-то я там наверное посты в духе "вес такой-то" проматываю, даже не приметив кто автор :-)

а вот рассуждения всякие читаю =))

а прямо сейчас "гудбай, диета" читаю, позже к Шварцу перейду)

забавно, кстати, читать книжку вроде как про похудение, параллельно сидеть на этом форуме и при этом пережевывать шоколадную конфету))

Superstar

to_strive
Я тему создавала как раз в расчете на то, что рассуждений будет много, потому что зачастую поддержать вес намного сложнее, чем похудеть, к сожалению. :ne_vi_del:

Сама тоже люблю поговорить, тем более. :-):

Цитата:

забавно, кстати, читать книжку вроде как про похудение, параллельно сидеть на этом форуме и при этом пережевывать шоколадную конфету))

Ну так именно так и делают очень многие. :-)

Зато они довольны - они же уже делают шаги к переменам. :nez-nayu:

to_strive

Ну я просто не воспринимаю уже эту информацию как что-то новое... :-):

Сама к этому шла и пришла)) Конечно, была бы не против, если бы мне в свое время кто-то все это в готовом виде преподнес, но получилось как получилось)
Так что захотела конфету - пошла съела конфету, и молодец)))

А вообще самое классное в этом образе жизни лично для меня - это общие с мужем ужины без какого-либо неприятного осадка. Раньше если ели вместе вкусный недиетический ужин - "ну вот, похудею я, как же" и совесть какая-то даже; если у него что-то одно, а у меня свое - у него вкуснее, сидишь рядом ешь то, что не хочешь... Уж в последствии научилась диетические блюда на ура готовить, но все равно не то. Это (лично для меня опять же) невозможный КАЙФ наготовить ужин из разных блюд, не думая сколько в них жира/ккал/еще чего, красиво накрыть на стол и не спеша кушать, общаясь о проведенном дне. :smu:sche_nie:

Вчера готовила макароны с копченой говядиной, сыром, разными приправами и два салата. Положила себе порцию вдвое меньше по сравнению с тем, какими питалась еще несколько месяцев назад... И то не доела, хотя вкусно было, наелась раньше. :nez-nayu:

Вообще много положительных эмоций так или иначе связанных с едой за последнее время..)

Superstar

to_strive писал(а):

А вообще самое классное в этом образе жизни лично для меня - это общие с мужем ужины без какого-либо неприятного осадка. Раньше если ели вместе вкусный недиетический ужин - "ну вот, похудею я, как же" и совесть какая-то даже; если у него что-то одно, а у меня свое - у него вкуснее, сидишь рядом ешь то, что не хочешь... Уж в последствии научилась диетические блюда на ура готовить, но все равно не то. Это (лично для меня опять же) невозможный КАЙФ наготовить ужин из разных блюд, не думая сколько в них жира/ккал/еще чего, красиво накрыть на стол и не спеша кушать, общаясь о проведенном дне. :smu:sche_nie:

У меня то же самое, когда с молодым человеком в кафе ужинаем или обедаем. :-ok-:

Добавлено спустя 34 секунды:

to_strive писал(а):

Вчера готовила макароны с копченой говядиной, сыром, разными приправами и два салата. Положила себе порцию вдвое меньше по сравнению с тем, какими питалась еще несколько месяцев назад... И то не доела, хотя вкусно было, наелась раньше. :nez-nayu:

Вот-вот, если всего в меру есть, и знать свою меру еще при этом - жизнь удалась! :bra_vo:

to_strive

Superstar писал(а):

Вот-вот, если всего в меру есть, и знать свою меру еще при этом - жизнь удалась! :bra_vo:

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!

Кто сейчас на конференции