В августе меньше народу в поликлиниках и центрах, все на дачах с детьми или отдыхают. Есть шанс быстро проскочить врачей и сдать кровь без очередей.
Кстати,если возраст делится на три, ваш год в этом году на бесплатную диспансеризацию.
А в Москве август первый осенний месяц, у нас 1 августа первые желтые листики с берёз полетели и ночи холодают и..., "Уж небо осенью дышало" :))1 сентября дети в куртках в школу частенько идут. Но это все лирика..., а идти на диспансеризацию надо.

Elena7674372
а у нас в Запорожье пока жарко: ночью +20, днем +36 в тени, обещают целый месяц дождь, но он обходит нас стороной, хотя бы сегодняшний прогноз сбылся, надеюсь
осень обычно у нас в октябре начинается...
мой возраст в этом году делится на три, но у нас такого закона нет
кстати, спасибо, просветили, буду знать ))
значит и моё время пришло обследоваться, буду организовать мероприятия.
буквально на этих выходных знакомый поехал на море, там у него прорвался геморрой, сразу его отправили в больницу, во время процедуры скончался, оказался рак, как констатировали врачи! вчера его уже похоронили

Осенний марафон осенью в сентябре, справка силу имеет месяц делать надо в августе.
2 августа потому-что в разных местах - ЭКГ второй раз в ЦЗ, а ЭКГ и анализы в местной поликлинике, это разные конторы и они друг друга не признают. В ЦЗ даже не имеют права ставить диагнозы и выписывать направления или рецепты. Померили обсудили и гуляй. Оттого туда народ и не ходит, что народу надо чтоб ходить голову врачам морочить постоянно и чтоб лечили таблетки выписывали а не советы давали да еще вредные типа не пей не кури ходи 10000 шагов.
При мне мужика собачили здоровый как лось а надул ЖЕЛ что-ли литра 2 или того меньше.
А потом студента с ИМТ 17 ростом под потолок. Им терять нечего в выражениях не стесняются.

Всем привет!
Как вы определяли свой ИДЕАЛЬНЫЙ вес? Т.е. тот, к которому в конце стремитесь?
Когда надо сбросить десятки кило, итоговый вес выглядит как-то расплывчато, но чем дальше, тем чаще задаюсь вопросом конкретной цифры (как ориентир, конечно). Я остановилась на формулах Брунхарда и Эдельштейн. По ним у меня минимальный - 62 кг и макс. 70-72 кг (подробнее в моем дневнике). Т.е. максимума в 70 кг я почти достигла...?

MotoTanya


привет! Прочитала твой отчет насчет 4-го месяца..Очень интересно..Вот посмотрела график веса- узнаю рисунок , такой же был у меня . Вниз - плато- вниз- плато и стоит...
Таня, а может это твои идеальный вес? я помню себя, когда я была 72 кг ( рост 177 см) , то это было очень даже ничего , стройна была и энергична.

Дез! Приветики!
Да, кто его знает... Для самоуспокоения можно принять за идеальный.. А вдруг это самообман... ну пусть постоит, отдохнёт , всё же от 8 кг избавились весной- начале лета. Может устал...

всем привет, девушки!
с удовольствием присоединюсь к вашей компании. На системе - чуть больше месяца, счастлива и довольна. В блоге написала свою историю. Остальное - позже

Лиллиан

приветствуем!!! Здорово, что ты с нами! Осваивайся здесь и расскажешь, как у тебя идут дела.

Там ключевое слово чуть больше месяца. Ты дождись когда будет чуть больше года, куда оптимизм испарится. Если только он не паленый с самого начала.

ООООО, вернулся!!! А я уже приуныла, что ты нас забыл!! Так приятно, что ты опять на свет вылез, а то мы, люди деревеские с загаром, всегда себя ощушаем потереными без твоего мудрого руководства! Не смог пройти мимо, надо было хоть слово , но вставить..Хоть одну иголку, но вколю..

Offtop: Вчера смотрела программу , где гостем был Дюкан. На программе было много женщин в теле, которые агресивно защищали свое "хорошее " самочувствие. Он им сказал так " не имеет значение какая диета, вам надо менять образ жизни и свое отношение, впереди только инфаркт и инсульт.Рано или поздно вы на диету сядите". А от себя добавлю, хоть месяц , но сабой надо позаниматься...Поэтому не вижу никой псевдорадости, а человек принял решение, и мы его приветствуем . В нашей секте не голодно и вкусно.