Superstar
И у меня большие очень порции были,сейчас они их ограничивают,вернее новые веяние в системе(как и омлет утром) .До сих пор не понимаю,как сьедая почти 2000 Кк а то и ужин только утром -я худела...А с другой стороны какой толк от такого похудения,если метаболизм умер ...У меня сестра так питается лет 20,причём говорит к такому питанию пришла интуитивно сама лет в 16 и очень была удивлена когда свой образ поедания пищи увидела в модной системе "минус 60"...
Сестра стройная и красивая,Ноооо.......говорит,что "если за углом кто то съест пирожок -у неё все на попе откладывается", короче питаться нормально полноценно не может -сразу толстеет.

Это что. Катя на встречах рассказывает, что когда у нее вечером банкет, системщицы понятно не едят только пьют вино (сыр тогда еще не был разрешен). Но припрятывают все вкусняхи по пакетам и коробочкам и растаскивают. Т.ч. выгоды от них никакой - это не в обиду я уже от себя добавляю. Представляете шведский стол где можно все не только хомячить, но и еще по авоськам рассовывать?

Иду к мечте( Маруся)

У меня было и больше ккал, ибо их сейчас частенько не меньше, думаю, даже при обычном питании. Я задумывалась тоже сначала, как так худеешь, но потом поняла, что даже думать не хочу об этом. На тот момент.

На самом деле, такое и не у системщиц постоянно, как я слышу и узнаю. У меня и знакомые все, кто бывал на шведских столах, и знакомые знакомых - все абсолютно горами еду по контейнерам запихивают и уносят с собой - халява же А кто-то и без контейнеров, так, кучей всё
А люди, кто на системе, естественно, самое вкусное глазами едят вечером, но помнят, что только утром это можно, и уносят как раз на утро. Читала тоже про это.

Так это и есть главный секрет миримановского похудения. Если разумные люди считают калории и минусуют, то на м60 минусуется именно вот это съеденное вечером глазами. А поскольку оно не просчитано, то и результат непредсказуем. В итоге минусуется или слишком много, и М60 превращается в простую низкокалорийку со всеми вытекающими, или слишком мало (утром перебирают в сранвнии с тем, что было ранее), и похудение стопорится.

Coyote
Я знаю и тех, кто разумно подходил и подходит к системе - не скатывается в низкокалорийку, но и не обжирается утром, таких тоже немало. Но и тех, кто видоизменяет систему "под себя", или же просто тупо обжирается утром и не ест вечером - тоже хватает. Лично мне система в свое время дала неплохой результат в начале моих корректировок своего питания. Ну а вот те случаи, которые Вы выше описывали, да и мы тоже, - это следствие того, что люди просто делают, не думая. Я, например, спустя только несколько месяцев после окончательного ухода с системы, поняла, что это что-то ненормальное - сжирать килограмм сладкого утром.

Девочки,я к вам, поизучала систему и завтра в бой. Только что-то тихо здесь...

Мое меню на сегодня
З-завернула в лаваш баклажаны,помидор,лучок,сыр. Овощи припущеные немного
О- тыква запеченная и тушеная капуста
У-отварные куриные бедра и немного бульона

Добавлено спустя 47 секунд:
Все порции 250-300гр

Они не только поизучали, они еще и попрактиковались. Теперь раны зализывают. Залижут, все забудут, и придут тебя поддержать. Хотя к тому времени уже ты будешь зализывать.