Диета Дюкана

FEYA

jerica писал(а):

Это купить где-то можно?

Пока только в Европе, но модераторы говорят, что в этом году и в России появится. Поэтому можно заказать у знакомых, кто в ближайшие дни собирается отдохнуть в Германии, например :mi_ga_et:

Irenika

FEYA
мне кажется ничего страшного в этом не будет, просто потом постараться не нарушать...

Помидорка

Привет, девчули)
У меня тоже отвесик)))
Сегодня в меню рыбка, печенка... :eat-ing1:

У нас таких вкусняшек не найти (которые Фея показала) :cry_ing:

FEYA

Девочки, а ещё такой вопрос: хочу сладкого - умираю! Хочу приготовить какой-нибудь разрешенный тортик по рецептам Дюкана... вот только такой момент - муку заменяем овсяными отрубями, в рецептах от 6 до 10 ст.л. А как же быть с нормой в 2ст.л. в день? Или они рассчитывают, что я приготовлю себе шоколадный торт и буду есть его неделю маленькими кусочками? (ржу, как злодеи в фильмах)
а еще встречаю в рецептах пшеничные отруби. Их можно на чередовании?

Помидорка

FEYA писал(а):

Или они рассчитывают, что я приготовлю себе шоколадный торт и буду есть его неделю маленькими кусочками? (ржу, как злодеи в фильмах)

ага, подразумевается, что ты торт целиком не съешь, а разделишь его на порции, в которых как раз и есть дневная норма.
:mi_ga_et:

FEYA

Помидорка
уж лучше тогда и вовсе не готовить его. Я сожру весь! даже не сомневаюсь в себе!

ЛиЛу

Ну вот...Как только я морально приготовилась мой организм срочно затребовал шоколада.....Вот зараза......Мне,наверное,дня 3 на одном овсе надо просидеть.Овес у меня тягу ко всему вредному отбивает....Так что пока отложу.Буду его еще готовить...Никуда он не денется :-)

Помидорка

ЛиЛу писал(а):

Буду его еще готовить...Никуда он не денется

готовь, готовь, но не затягивай)))
Раньше сядем, раньше выйдем))) ;;-)))

FEYA

ЛиЛу
а у Дюкана тоже шоколад можно приготовить! Давай в бой!!!
(хотя я тоже с третьей попытки только села :-)

у меня три атаки было)

theRAT

а у меня походу ступенька то ли вода
второе утро как китаец просыпаюсь с двумя щелками вместо глаз
хотя может от того, что приболела...
короче стоим пока :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
про шоколад:
купила порошок какао, мешаю с заменителем и творожком - вкусняшка шоколадная выходит :ya_hoo_oo:

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции