Ну с калориями да еще расчетом коридоров туда точно лучше не соваться. А мелкую провинность типа граммов может и прощают иногда. Там же все под знаком системности. Объявляет авторитет твой разовый ужин не системным, и все твои неуспехи прошлые настоящие и будущие этой несистемностью объясняются. А сколько ты этой несистемности съела - 10 г или килограмм, никого не интересует. Как в религии – оскоромился и баста.

Coyote
не знала, что все ТАК строго
ну да ладно, это их проблемы.
мы и тут можем все обсудить и обговорить
================
У меня еще -600 г. Понимаю, что вода, ибо за 2 дня -900 г, но приятно и это мотивирует
Но все-таки буду отчитываться о недельном результате

Привет всем, у меня пока минус 900 гр. понимаю что вода. но приятно))) я вообще сегодня неделя как я измерила объемы и вес и в итоге за неделю 1 кг потеряла, могла бы и больше но 3 дня были загрузочными( день рождения папы, отдых)

АУ, чего-то никого, куда все пропали, я завтра начинаю опять на системе сидеть, а то расслабилась совсем

Sun_2015
привет Я вернулась к БЖУК пока что, так что за темкой буду просто следить и вас всех поддерживать

Ты Кате еще напиши, что ей тут поддержка от калоражницы-отступницы. Неужели непонятно, что метания и поиски лучшей диеты/системы ни к чему не приводят. Есть простые правила, выработанные на основе простых понятий, их надо знать и соблюдать, и все сойдется.

Каждый выбирает сам, как ему худеть или наоборот, я например всякие пробовала диеты сбрасывала, опять набирала, а вот с системой мне было легко...
Жалела что бросила, но начать снова было Лень, и сейчас приходится начинать всё заново хотя видела уже цифру 99,98,...92.....

Давай пожестче. Кой прок в былой легкости, если все оказалось напрасным и начинаешь сначала с бОльшим весом? Может срыв уже заложен в систему, тем более в ваших ее вариантах?

Так в этот раз думаю пожестче, просто когда сбрасываешь за пару месяцев 15 кг, начинается эйфория, типа ух ты ничего себе, можно немного нарушить подумаешь недельку понарушаешь и после 18 часов поешь а потом неделя превращается в месяцы, надо худеть...но худеть с головой, мысли привести в порядок.