Протасовка

Shprot

Ох, привет красотули!!!!!!!
У меня с за 4 дня привалилось 2 кг!!!! :cry_ing:

Не понятно с чего!!! Не нарушала, состояние тьфу тьфу тьфу отличное! Ни КД не предвидится, ни соленого ничего не ела... Блин, ну что ж так???(((

Признаюсь, была мысль плюнуть и уйти в сладкий зажор :smu:sche_nie:

Но сдержалась - мне реально вкусно на твороге!!! Пока держусь...

Ну очень странно, что такой привес ни с чего!!!! :dra_chun:

Барвинок

Shprot
может все таки стоит творожок уже разбавить? Может привык организм и ответил благодарностью в виде запасов на зиму :du_ma_et:

попробуй все же мясо ввести

Shprot

Ага, вот как раз замутила салатик сейчас: курица, лук красный, яблоко, пекинка, соль перец и заправила мацони. На удивление получилось вкусно!!!! Всю миску умяла, то есть всю норму мяса))

Скоро поедем за овощами и мясом - будем на завтра долгожданный шашлык мариновать :tas-te:

Барвинок

Shprot
представляю как это вкусно :sluna:

не могу дождаться понедельника и мяса :ten_der:

удачи в шашлычной вечеринке :-):

Shprot

А знаешь, я особинно первую неделю ждала, когда же можно будет мясо! Я без него жизни не представляла!!!!! А как настал этот день - и не захотелось полюбившийся творожок менять на курицу или рыбу))

Шашлычок только что замариновали, первый раз в жизни, по отдельности: мужу крылья с уксусом и тп, а мне грудки. с луком и кефиром)))

Вот намешала себе сейчас тазик творога с ряженкой)) Кому то не вкусно, а для меня вкусняшка :co_ol:

И думаю, после Протаса стараться на правильное питание перейти или на другую диету... Просто у меня по каллориями ВСЕГДА адский перебор((( Поэтому и выбираю себе диеты, где "каллории не считаем" и худеем :dan_ser:

Вроде 6 лепестков понравилось, но вычитала, что на день там ограниченное количество еды, допустим 800 гр овощей и всё! А этого даже на легкий завтрак, такой обжоре как мне, мало :)-(:

Барвинок

Shprot
я тоже вроде всегда ела "на убой" :-)

но вот овощей и молочки я просто не могу столько в себя впихнуть :nez-nayu:

чем мне тут и хорошо - и ем не много и не голодная :co_ol:

Барвинок

Со вчерашнего дня - 900 грамм :ta_n_cor:

выдержать бы выходные :-)

Shprot

Барвинок, привет!!!
Я уверенна, что ты выдержишь выходные!!!
Я тоже их боялась, ибо каждая диета у меня заканчивалась обязательным зажоров м выхи и новой диетой с понедельника)))))
А тут третьи выходные держусь..и не могу сказать, что прям через силу! Мне вкусно и ем всё время))) Правда овощей и молочки уходит СТОЛЬКО, что через день ездим на рынок закупаться :)-(:

Вот и сейчас собираемся... А на улице вроде дождик будет, серо так...самое время сидеть дома и хомячить)) :-)

Хороших выходных!!!!

Барвинок

Shprot
спасибо :-):

мне с овощами проще, у меня свой огородик, так что огурцов и помидоров в достатке :so_happy:

вот молочкой закупилась на славу, еле донесла :-)

есть у меня пара помощников в поглощении :-)

Shprot

А у нас огурцы все усохли :ny_tik:

Обидно!!! Любим свой огородик, хоть и маленький совсем))

Сегодня на шашлык помимо курогрудок стащила у мужа 4 крыла!!! Вкуснятина, мариновались в уксусе правда... Но честно говоря не считаю это нарушением :smu:sche_nie:

С настольгией вспоминала кремлевку и Дюкана, на которых шашлык жарили и ели огромными порциями каждый день почти :du_ma_et:

Ну и в 300 гр я не уложилась, как и предпологала... Съела около 500 гр! :co_ol:

Протасовка

Кто сейчас на конференции