Диета Дюкана

Irenika

jerica
а по калориям язык не очень калорийный.... :nez-nayu:

всего 145
я тут вычитала что можно кончик языка))))

FEYA

Девочки, мне муж купил сироп без сахара с ароматом малины :ps_ih:

Так я сделала себе дюкановский блинчик, полила сиропом и съела, словно торт :eat-ing2:

Ничегооо, выживу без печенюх!
А еще вот чего видела :sh_ok:

Облииизывалась!

Добавлено спустя 53 секунды:
Квартиру, наверное, сейчас бы продала за шокопасту!!!

theRAT

FEYA
где ты это все нашла?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Irenika
вот именно, что 145 ккал, а жиров половина... ну я уже отошла после приступа паники и ужаса и решила забить на жирность)
так что ем сегодня его!

FEYA
мне тоже интересно где ты это нашла?

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

А у меня снова отвес :smu:sche_nie:

Irenika

доброе утро, девочки :pri_vet:-:

как вы сегодня?
jerica
поздравляю)))

у меня тоже отвес)) и второй день атаки с индюшкой :)

FEYA

theRAT писал(а):

где ты это все нашла?

jerica писал(а):

мне тоже интересно где ты это нашла?

Вконтакте, в официальной группе Дюкана. Присоединяйтесь! http://vk.com/dietadukan Я там не пишу ничего особо, но читаю и слежу за новостями.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
jerica
Irenika
Поздравляю с отвесами :bra_vo:

у меня тоже процесс сдвинулся -400г

Irenika

FEYA
поздравляю с отвесом)) красивая циферка -400))))) у тебя уже второй этап, да? через сколько чередуешь дни?)

FEYA

Irenika
Спасибо! Да, чередование. Атака всего два дня была. я так и решила продолжать 2\2.
Девочки, кстати, ваше мнение по поводу количества чередуемых дней: неужели, если я, например в какой-то белковый день по графику слопаю овощ, а на следующий день сделаю белковый день, то весь похудательный процесс рухнет??? :ti_pa:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Irenika писал(а):

поздравляю)))
у меня тоже отвес)) и второй день атаки с индюшкой :)

FEYA писал(а):

Поздравляю с отвесами
у меня тоже процесс сдвинулся -400г

Спасибо и тебя тоже поздравляю с отвесом! Мы умнички!

FEYA писал(а):

Вконтакте, в официальной группе Дюкана.

Это купить где-то можно?

FEYA писал(а):

Девочки, кстати, ваше мнение по поводу количества чередуемых дней: неужели, если я, например в какой-то белковый день по графику слопаю овощ, а на следующий день сделаю белковый день, то весь похудательный процесс рухнет???

Вот у меня лично так: не жрешь всякую бяку, а только белок и овощи, фрукты и процесс идет на ура! Как только в рот потянешь вкусняшки - все - беда! Поэтому в принципе, думаю, не страшно, главное чтоб в один день было больше белка, в другой больше углей... правда уже на БУЧ больше смахивает)))

Диета Дюкана

Кто сейчас на конференции