Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 18:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2012
Сообщения: 1004
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 685

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (1)
Staya писал(а):
An4oys
Я раньше только модель тарелки пробовала, теперь еще и калории считаю. Очень помогает держать себя в коридоре 23-28 г жира в день.

Я в шоке.., по этой модели тарелки обожралась сегодня от пуза, извините.., другого слова нет)), а посчитала, всего 605 калорий :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: при моём то коридоре в 1100-1200...
Вроде все правильно посчитала...

_________________
Изображение
Изображение
В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но
он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков
шоколадного торта...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 14 апр 2012, 10:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 90
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 113

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
An4oys
Да-да, вот такая фантастическая вещь)))))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 00:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2012
Сообщения: 11
Изображений: 2
Откуда: Мурманск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала один день так питаться.Это так сытно!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 23 апр 2012, 09:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 90
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 113

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Terakota
А еще приятно)))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 07 июл 2012, 00:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2012
Сообщения: 99
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет всем. отпишитесь пожалуйста о ваших результатах)

_________________
Изображение

Чем ты легче, тем чаще тебя будут носить на руках..

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 01:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Эх... заглохла темка моя. А жаль...

Родив троих детей, решила я снова за себя взяться. А учитывая весь мой предыдущий опыт похудения, хочется чего-то действенного и при этом простого, без лишних заморочек. Так что собралась вернуться именно на данную систему питания - "Модель Тарелки".
Вот, кстати, ссылка на отзыв об этой системе. ЖМИ Эта девушка взяла сию систему за свой постоянный образ жизни.

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Модель ТАРЕЛКИ"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2019, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Что ж... начало есть. начала я, правда, не с завтрака, а с перекуса :-) Завтрак пропустила. попросту не успела позавтракать :-)
сейчас обед буду готовить. Сегодня свежие овощи: помидор, огурец, листья салата, перец. Кусочек черного хлеба и яйцо. мяса в доме не оказалось... :ne_vi_del:
Что ж. кажется вполне такой достойный обед :men:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 37 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, irrisha77, Katolizator, lora19, n.iefimova76, natalia iakovleva, os.wlg, Prema, rjnek, SentiBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, YandexBot, zgd62, Лена Север, Марижель, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB