девочки на кремлевки , чем больше начальный вес, он уходит быстрее

я сидела на этой диете 4е года назад за8 месяцев скинула 36 кг,но я не придерживалась в день 20 у.е просто исключила картошку, все мучное, все крупы,все сладкое,было что срывалась (организм очень иногда требует углеводов)попутно принимала витамины,яблоки и фрукты много по у.е не ела от многого отказывалась и даже с приемом витамин через 6 месяцев были проблемы со здоровьем от нехватки чегото начали лезть волосы .а за 2011год я набрала все назад,теперь хочу попробовать другую по каллориям

У меня муж перед свадьбой сидел на кремлевке месяц, потерял 8 кг.(мы костюм ему не могли подобрать и ужасные слова : -На ваш размер такой модели нет!-вот и решился ) Он чувствовал себя нормально, но вес опять набрал. Я тоже дела вид, что с ним на диете(ну и проверить действенность) чтобы не соблазнять, но только дома, а на работе позволяла себе что-нибудь углеводное. Так вот мясо уже на первой неделе видеть не могла, просто не лезло. А фрукты и овощи вообще сниться стали. Похудела с56кг до 53кг.Но это еще ничего, я в больницу попала с острым панкреатитом, просто кошмар Никому не советую такую диету, у кого есть проблемы с ЖКТ и кто любит фрукты/овощи- это жесть.

Ну зачем так котегорично! Эту диету рекомендуют при ожирении, а не при лишних 2 кг... И фрукты начинают вводить через 2 недели после их запрета... а мясо вам надо было есть не жареным а в пароварке или микроволновке готовить. Вы при больной поджелудке сами спровоцировали обострение. Ведь всегда говорится, проконсультируйтесь с врачем прежде чем пробовать ЛЮБУЮ диету. Я считаю эту диету, одной из лучших. Во всяком случае для меня.

можно после Кремлевки перейти на другую диету, как скажется на организме?

<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/033F1Do00f0KHRh9Cw0YHRgtC70LjQstGLINCy0LzQtdGB0YLQtQ.gif" border=0></a>
Пару рецептиков Кремлевки, пожалуйста.

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
Ирина555
Как быстро Вы набрали прежний вес.

Да, нужно начинать худеть

Нет, ну кто разместил эту темку в разделе систем питаня, это же КРАТКОСРОЧНАЯ модная диета.
Если считать ключевым слово КРАТКОСРОЧНАЯ, не будет вреда от кремлевки, как, впрочем и от других диет тоже!

Это не краткосрочная диета, это именно система питания. В начале написано - диета разделена на три этапа, первый короткий - 2 недели, второй может затянутся на несколько месяцев, в зависимости от лишнего веса, и третий - это когда осталось скинуть несколько кг.

Кремлевка в сочетании с хорошей физической нагрузкой дает результаты, лично видела )

после того как измучила организм диетами яблочно-кефирными и кефирно-гречневыми, решила переходить к кремлевке, т.к. при вышеуказанных, сил на спорт нет вообще