А что, щитовидная железа это такой незначащий орган, что при некогда выявленных с ней проблемах можно просто ничего не делать и через некоторое время забыть, и как железа называется, и связанная с ней болезнь? Ты какое образование получаешь, какое у всех, верхнее, или эксклюзивное среднее специальное?

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Тебя предупреждали уже, что этот персонаж тебе будет впаривать белковые диеты. Вот завтрак уже вырисовался, что-то будет дальше. Что меня касаемо, я тебе просто не верю. Темнишь с болезнями, темнишь с диетой - если настолько грамотный, что хоть в самый негодящий вуз да сгодился, то должен уметь добывать информацию, как минимум из интернета, а лучше из книжек.

И тем не менее - лучше банка кальмаров на завтрак, чем ничего.

Вам прям название? Может просто питание без переедания и перегибов. желательно 3 разовое, если позволяет время и распорядок дня, перекусы. Желательно питание приготовленное, а не полуфабрикаты, и консервы. НО вот есть ли у вас возможность готовить. В дни когда нет возможности готовить, выручает творог, кисломолочка, зерновой хлеб, овощи, хлопья, фрукты, сыр

Что же должна быть за лень такая, чтобы пакет овсянки было лениво с утра кипятком залить и пять минут подождать?

У Вас духовка есть? Если да, то есть куча рецептов для ленивых/занятых... А-ля кусок мяса поперчил/посолил или любыми другими приправами посыпал, в фольгу завернул и в духовку. Даже посуду потом мыть не надо - фольгу выкинул и всё. Чего проще-то? Макарошки или рис или ещё какой-нибудь гарнир сварил, помидорки порезал и всё.
Да можно даже и без духовки этот кусок мяса приготовить в той же фольге, на обычной плите: на сковородке с толстым дном на медленном огне под крышкой.
А то это уже какая-то патологическая лень, извините. Напоминает кота из анекдота, которому было лень лапу, придавившую причинное место, убрать.