Да, Людочка, завтра планирую небольшой марш бросок в горы, может сдвинусь с места , хоть немного))))

А я опять в минус ушла.

Девочкам, салют! Как-то тихо у нас Люда последнее время)))) Слушай, а что ж снова то в минус, может стресс так действует, может добавить вкусностей? Давай Людочка, начинай чуть больше вкусностей кушать, не уменьшайся!

Доброго времени суток! Кто каким сахарозаменителеп пользуется? Я прочла, что они очень вредны для здоровья. Как с этим справляетесь?

Привет, девочки! С праздниками вас! Любви и счастья Вам и Вашим семьям!
Мне в последнее время так сладкого хочется, прям жуть.((Вчера на работе праздновали День Св. Валентина, конфетки раздавали. Уже хотела их лизнуть, (это же не съесть ) но удержалась, малышне принесла. Сейчас порылась в рецептах, нашла быстрый десерт с творогом, сделаю перед работой.
Мужу в аптеке подсунули сахзам Ультрасластин. Его,как я понимаю, нельзя -на 100гр 120 ккал.(( Или можно?

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Pirazhochek, я искала в аптеках стевию. У нас пока нет, но должны завезти. Хочу купить.

А я побаивваюсь сахзамов, в том числе и стевию (про нее информация довольно противоречивая). Но в десерты добавляю Доктор Октер ванильный сахар (в тортики или запеканки), а еще ем йогурт нежный (кажется, эрмигут) 0,1% и фругурт легкий, тоже 0,1%

Вы знаете, столкнулась с тем, что в нашем городе днем с огнем не сыщешь продукты с низкой калорийностью. Если и есть, то цены довольно-таки высокие.(( Буду искать в интернет-магазинах...

http://otrubi-otrubi.ru/zamenitel-saxara/

я в этом магазине брала сухое молоко и какао. соусы и кетчупы, такие же, только раза в 3 дешевле, продаются в призме.

сах.зам на основе стевии здесь есть, только не знаю, насколько он лучше остальных.. начиталась про аспартам и очень боязно стало. почему-то в книжке ни слова об этом

стевия имеет мерзейший вкус. есть конечно редкие случаи, когда стевия кому-то нравится. но уж очень они редкие...

Всем привет! У меня вот такой
Сладость сладкая! И по вкусу сладость как у сахара, нет послевкусия неприятного как после "Милфорда" или "Новасвит", или как у стевии горьковатый привкус...

У меня сейчас самый лучший десерт это обезжиренный творог

У него консистенция такая как у густой сметанки. В него саше "фитпарада" и по желанию или ложку какао или пару капель какого-нибудь ароматизатора (крем-брюле или тирамису например) И как будто съел полноценное пирожное (ну или крем с пирожного слизал )