Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 11:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 окт 2013, 12:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Спасибо!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 09:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
а я на протасовке всего на 2 кг похудела(( так обидно.
какие у вас били отвесы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
алисонька

за 10 недель на 2кг? и не нарушали?

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 11:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2013
Сообщения: 19
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок 5 недель. выход я не стала соблюдать точно, потому что это какой-то пипец. С моим-то весом я рассчитывала 8-10 скинуть. Хотя ела все правильно - сырые овощи, кефир, творог, яблоки, яйца. Ничего от себя не добавляла. Около 1000-1300 калорий в день выходило.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 22 окт 2013, 12:04 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 24.04.2013
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
алисонька
я за 5 недель скинула 5,3 кг, но тоже с горем поперёк, но я довольна результатами, объемы ушли хорошо + каждый день тренировки) сейчас вот решила перейти на Систему -60, потому что выход уже бесполезно,т.к нарушила)
а вообще диеты и всё прочие это такая индивидуальная штука я считаю, кому-то подходит, кто-то много сбрасывает, а кто-то мало хоть и все соблюдает) просто нужно найти свой вариант питания)) И не расстраивайтесь, 2 кг это тоже результат!!!))) Главное не падать духом!)) и мы все сможем)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 06:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
алисонька

тут два варианта, или у вас с объемов хорошо ушло, или сыроедение овощами не ваше :nez-nayu:
попробуйте пп от него 100% вес хорошо уходит :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 20:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок писал(а):
алисонька

попробуйте пп от него 100% вес хорошо уходит :a_g_a:

Настя, а что такое пп? :smu:sche_nie:

Спросила и доперла - правильное питание, да? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 25 окт 2013, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
izvarina.d

ага правильное питание :a_g_a: и вкусно и полезно, а протасовка летом хороша, когда обилие фруктов\овощей свежий воздух и солнышко :so_happy:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 13:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, всем привет! кто-нибудь сидел на этой диете при ГВ?
просто пп соблюдать тяжело, на сладкое срываюсь..нужна какая-то система...

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Леночек ВасильВовчи

Мне кажется слишком трудно будет при ГВ диета даваться, хотя можешь попробовать, это индивидуально мне кажется, а если тебе -60 попробовать? сладкое утром кушать например? :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, bastilia, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DianaE, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Remezi, SentiBot, TaTa88522, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Yekaterina2583, Панночка, Натуля V, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB