Девчонки, а вкусняшки - это что? Есть же и некаллорийные вкусняшки)))

DiSlaw
Для меня вкусняшки - это шоко, торт, орешки, блинчики, да и все пожалуй. К жирной пище я с детства не приучена, поэтому и не могу ее употреблять .
Я думаю у каждого свои запретные вкусняшки есть .

Я тоже за систему всеми руками и ногами!!! для меня она идеально подходит
Вот мое питание на сегодня:
з-борщ обалденный+хлебцы+зеленый чай+несколько долек черного 72% шоколада+несколько виноградин...ммммммммм..... чем не сказка?
о-рис и котлетки на пару из мультиварки, огурчики свежие, кофе
у-скорее всего печёнку в мульте попробую, но возможно что чем то из молочки заменю

Мама моя была в шоке от борща на завтрак, да и я сама представить раньше с трудом могла. Мама со вчерашнего дня со мной на системе наконец-то На завтрак она планировала кашу сделать, так как вообще раньше не завтракала почти и для нее пока что сложно перестроится.
Кстати про мультю.....сделала на страх и риск в ней котлеты куриные на пару, очень боялась так как в пароварке они у меня получались сухие....была приятно удивленна, так как они вышли такие нежные и сочные....мммм...всем советую попробовать, 20 минут сиденья на диване и они готовы

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
DiSlaw
Для меня это сладости, роллы, пицца, сыры разных сортов, борщ или гороховый суп на ребрышках, соленая, копченная рыба, очень люблю блинчики с икрой или с семгой, селедку...ну и много чего еще

Я сегодня тоже на завтрак слопала картофель запеченный с сыром и чесноком и капусту тушеную с мясом, ну и пару вафелек с кофейком , тоже бы никогда не подумала что буду это есть на завтрак, каши на ПП надоели, да и не люблю я их особо. На обед у меня кабачки тушеные с курочкой, чай зеленый с черносливом, ну и на ужин филе куриного отварю

шикарный завтрак

Добавлено спустя 48 секунд:
Фруктов еще нужно и тебе и мне побольше и молочки

Всем ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
з:в 9.00 3 сырника( на овсянке)+чай
в 10.30 крипс+2 кусочка крас. рыбы+ кофе с молоком+ 1ч.л. сахара
обед: перцы из мульти 2, 5 шт+ салат овощ.++яблоко
ужин: креветочки.

zorra
Привет, по фруктам много ограничений, то что я люблю, после обеда нельзя, на обед и так наедаюсь, ну могу пол яблочка съесть, на завтрак что то не очень, а вот творог не люблю, ну могу конечно со сметанкой и сахаром А на ужин у меня почти всегда мясо, тоже фрукты ни как.... А если поужинаю фруктами, так голодная буду

Добавлено спустя 55 секунд:
Смайли
ООО... креветочки это классно

Завтра менюшку не пишу, Буду на разгрузе....Всем отвесиков и отмериков.

tsartakova
Такая же ситуация, прям все про меня написала

Реналя

То есть, ты получаешь вкусовое удовольствие не от вкуса, а от количества? Или я что-то не так поняла?

Имхо, это не норма

Вот это я понимаю, нормальный завтрак человека, который любит поесть. Мне нравится


Вот у каждого - своё У меня, например, это: все сладости, кроме козинака, халвы, пастилы, мармелада и сухофруктов; творог, и почти все блюда из него; пироги и почти все хлебобулочные изделия; жареная картошка, и вообще любая картошка, если приготовлена с умом; сыр в любом виде. Ну и вообще много, наверно, того, что я считаю "вкусняшками", просто на ум не приходит.

Шоко, торт, орешки, блинчики - тоже жирная пища, еще какая
А так вообще, лично у меня нет никаких запретных продуктов вообще, и не было никогда Я против любых запретов искусственных, так сказать, в питании, разве что в случаях с тяжелыми заболеваниями ЖКТ, и то там индивидуально нужно смотреть.