Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 18:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девченки! :-): У меня начало третьей недели. Уже, с сегодняшнего дня, можно мясо есть. :ta_n_cor:

За первую неделю ушло 2 кг. За вторую неделю -1,4 кг. Всего за две недели -3,4 кг. Самочувствие совершенно нормальное. Блюду протасовку честно, без нарушений.
Всем удачи и отвесиков! :buket:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
izvarina.d

молодечик хорошие результаты :cool_cool:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 19:18 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок, Настя, спасибо! :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 20:54 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Девы, ау! Как успехи?

Я от соих результатов, прям, балдю! :ya_hoo_oo: Диета проходит просто замечательно. У меня ни единого нарушения. Так радуют ежедневные отвесы, что нарушать рот не открывается. :-)

Всем удачи и отвесиков! :in_love: :buket:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 20:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
izvarina.d

приветище :-|-:
у меня выход из протасовки ::yaz-yk: тоже результатами довольно, следующим летом буду еще :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 21:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Девы, доброго времени суток.
Заканчивается вторая неделя моей протасовщины. Не нарушала. За первую неделю отвес -2,6. За неполную вторую - пока только 200 грамм :-(
Заметила, что мало пью воды. Где-то литр, может чуть больше. А надо минимум 2!!! Буду отслеживать этот момент.

Девы, а с третьей недели можно только мясо/рыбу/куру? Или отварные овощи тоже?

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 23:13 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Рене, привет! :-|-:
Вареные овощи вапче низя! Всю дорогу низя!

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Гильчонок, я на следующее лето тож собираюсь. :gir_l-fri_end:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Рене

:-|-:
отварное нельзя к сожалению на выходе можно, ну или на 5 неделе я себе позволяла маленько :smu:sche_nie:
izvarina.d

:ko_re:sha:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 16:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Эх, ну тогда буду просто радоваться мяску. Скорей бы понедельник!!

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 06:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Рене

мясом сильно не радуйся уж лучше рыбку\курочку :so_happy:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, Braun123, ClaudeBot, Farisa, Gojko Mitic, GoogleBot, GPTBot, irina0510, melcorig, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Кио, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB