Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 14:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 317  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
izvarina.d
очень приятно познакомиться :lo_ve:
королек

А кто уже на сколько похудел? И еще, отеки помогает снимать?
у меня отвес 2,5 за 10 дней, объемы уменьшаются, и соответственно отеки :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 21:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А со сладким как? Действительно не тянет? Как-то верится с трудом ::yaz-yk: Как долго длится ломка? :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 21:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
королек писал(а):
Ну как вариант капусту с собой таскать, она не такая сочная, по сумке не растечется :-)
И морковка с чесноком) мммм, и еще же можно творог с чесноком и зеленью и огурцом залить кефиром или йогуртом) Так хочется скинуть хотя бы 5 кг :smu:sche_nie: А у нас там все едят слойки, шоколадки и печенье и угощают :ne_ne_ne: Надо с этим заканчивать. А то и так уже наела :ta_n_cor: :ta_n_cor: И спорт не помогает.
А кто уже на сколько похудел? И еще, отеки помогает снимать?


Ой, творог может, тавос, помереть. Разве, магазы есть какие рядом с работой. Тада да. А нашинкованной капусте, а ее кстати сказать, рекомендуют съедать до 400 г и морковке, да, собственно и перу сладкому, по большому счету, ничего дурного не приснится. :hi_hi_hi:

Отеки уходят в первые два дня, обалденно просто. У меня, во всяком случае. :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
королек

про сладкое у каждого своя сила воли вот меня не тянет, а тянет на мясо :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 21:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 36
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
королек писал(а):
А со сладким как? Действительно не тянет? Как-то верится с трудом ::yaz-yk: Как долго длится ломка? :-) :-)


Я себя так настроила, что мне достаточно комфортно. Забей на сладкое, забей на ломку! Просто я для себя приняла решение: никаких соплей, никаких послаблений. Наела себе задний мост я сама. Меня никто не заставлял. Мне его и сгонять. :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, да, мозгом-то я понимаю, но как только мне начинают предлагать шоколад, да еще и так настойчиво :-) мозг отключается :-) ;;-)))
У мне со сладким большая проблема, я вообще могу питаться только сладостями, постоянно чего-то сладенького хочется :smu:sche_nie:
А творог я зерненый в коробочках буду брать, думаю, не испортится

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
королек

если уж такая привязанность к сладкому можно хром попить, очень хорошо помогает :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
да? сейчас почитаю про это, а то я уже как больная какая-то, шоколадный наркоман. Гильчонок, спасибо за совет :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
королек

если тянет к сладкому это недостаток хрома в организме :mi_ga_et: :so_happy:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Протасовка
СообщениеДобавлено: 08 авг 2013, 23:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Позитивное влияние хрома на чувствительность к инсулину играет ключевую роль при лечении, например, депрессивных состояниях, сопровождающихся патологической тягой к употреблению углеводов. Дополнительный прием хрома позитивно сказывается на патологических расстройствах аппетита, уменьшается тяга к углеводам и нормализуется либидо.
Вот что я нашла про хром, полная статья у меня в дневнике)
Надо попробовать вместе с протасовком :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3167 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 317  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Dimana, Diskovod, GoogleBot, GPTBot, ika45, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, overshtag, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vika_guseva, VSKLEMEN, YandexBot, Лена Север, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB